绍圣四年，公元1097年五月初四和五月初五，我在惠州白鹤峰私家住宅浮潇真阁的浴室凌玉濒兰里沐浴了七七四十九个小时，这是再次运脉意气施展我在玉清宫时被禁的法咒的绝佳时机。为什么好多人修炼气功的时候会发生不幸，溺气身亡呢？这不能怪他们学艺不精，而是气功的入门书籍《黄帝内经》中的错误太多了。我今天要纠正的就是风门穴这个穴位的真正归属，它并不属于足太阳膀胱经，而是专属于手太阳小肠经，它才是能引天地之灵气汇入血谷的第一穴位。
    我作词《浣溪沙端午》一首，来记载我的具体修炼方法。我用气写成的诗词文章就是我的文法，用意不用力，走笔随心气。所以我的独一无二的词作才那么受世人喜爱。如果你们很想学习我的文法，可以按照我说的去做。温馨提示，当你们能成功的把气运至天宗穴时，一定要立即暂停运气，不然会发生不好的事情。
    浣溪沙端午
    轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。
    彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年。
    为了我的仙术咒文能够灵验，我温柔的增加了九层法力，轻松之间，肌肤微微析汗，在玉清神器东皇碧纨镜中我看到了千年后的你，明天就是端午节了，我与你打个赌怎么样？我用罗浮山中的空谷幽兰制成了浴汤沐浴，我独爱它清雅的芳香。这香氛不断的流溢蒸腾，我运气将自己的幽精分离出体外，渐渐地淡蓝色的香雾与我的幽精绵绕盘旋，凌空飞舞，完美的融合在了一起，浴室宛若仙境一般，万年前我就是用这种秘术在玉清宫的晴川阁里炼制出能操控万物仙灵的奇香的啊。
    五行彩线轻易缠绕在你的手腕，朱红丹砂意念玉清禁文咒，如梦如影由干热的风气承载着，入风门穴，沿着你的手太阳经深刻进你的臂膀，进而打通你玉体的督脉。我的幽精云气慢慢的呈现出淡绿色的纹理，将你笼罩，抚摸你为我剪短的青丝，这是我自创的爱情符咒谷裹濒兰，你喜欢吗？一千年后我能遇见你，跟我拥有同样的心性和经脉的女孩。​；；