安排了一年级组，对二年级组和三年级组林希尔暂时并没有给出什么针对性的训练计划，毕竟球队的基础训练都没什么大问题，没必要做什么大的变动，而球员的实力也不是教练指导一两天就能提升的。
    真让林希尔一对一的去指导，那肯定每个人的实力都能得到一定程度的提升，但林希尔加入球队成为球队的助理教练可不是冲这个来的。
    所以简单的说了几句，又鼓励了大家一番就让二年组和三年组也去做各自的训练了，怎么说他也算是‘新官上任’，火不火先不说，至少先要摆出那个范儿来。
    向问之会让大家集合听助理教练‘训话’其实未尝没有这个意思在这里。
    等那些基本球员都去训练后，重头戏这才要开始。
    打开手里的牛皮纸袋，林希尔对号入座，将写着每个球员姓名的计划表发给他们。
    等人手一份后，林希尔这才道，“这是我按照你们个人的身体指标和基本情况制定了一些训练计划，你们先自己看看，有什么不合理的地方可以提出来。”
    这时候八个人都没说话，全都细细的看着自己手上这份计划表，越看表情就越惊讶，神情就越凝重，等他们以最快的速度将手上的东西看完也还不到五分钟，但他们再看林希尔的眼神却都不一样了。
    “怎……怎么了？有什么问题吗？”林希尔被这些眼神看的有些无所适从，还以为自己哪里不对劲了。
    还是沈谦瑾给了其他人一个微带警告的眼神，在队长的眼神下大家才收敛了很多，但眼中的热切却没有消失，只是被他们强压了下来而已。
    这时候终于轮到向问之这个教练发话了，“好，我想大家都很清楚你们手上的那份计划表都有多适合自己。”
    边说边提起自己脚下的袋子将里面的东西倒了出来，“来，这上面都有你们的名字，自己领走自己那份吧。”
    一堆全是力量扣。
    根据个人情况不同，定给每个人的力量扣重量也不同，这些力量扣正是昨天林希尔打电话给教练让他专门定做的。
    几人上前蹲下身，从里面翻出自己印有自己名字的力量扣，其中沈谦瑾却比其他人都要多一份。
    “欸，队长怎么有两对？”发现这一情况的陈星挤了挤眼睛，自以为了然道，“哦，我明白了，一定是队长比我们都厉害太多，所以力量扣也要多加一对。”
    听他这么说其他人倒是没什么反应，但沈谦扬心里却略微有些不舒服，不过那点不舒服还来不及抓住尾巴就溜走了，他挑了挑眉，将沈谦瑾手上多出的那一对拿过来掂了掂，“林教练，你这可不厚道啊，是不是因为老大是队长所以搞特殊啊？”
    语气中的调侃只要细听就能听得出来，但林希尔却不知道他在开玩笑，还真以为沈谦扬觉得自己搞特殊，当即脸色一紧，有些急了，“不是的，队长的情况跟你们不太一样，跟他打的位置也有关系……”
    看他真的急了，沈谦瑾将被沈谦扬拿过去的力量扣又拿了回来，在拍了沈谦扬后背一巴掌后将力量扣直接扣在了手腕上，“林教练，谦杨他只是在跟你开玩笑，你不用这么介意。”
    沈谦扬的确只是在开玩笑，看到林希尔急着解释却又不善言辞后顿时作举手投降状，“对不起啊林教练，没想到你会当真，是我的错。”
    向问之可不会客气，将手搭在林希尔肩膀上按了按，状似威严道，“希尔，这些混小子你想怎么教训就怎么教训，有我给你撑腰怕什么？”
    其他几人这时候也反应过来了，他们这个助理教练是真的脸皮薄，但就凭刚拿到手的这份训练计划就足以让他们对这个年少的助理教练心服口服了，此时听得教练开口，当下一个个附和起来。
    “是啊，林教练，以后还要请你多多指教，你不要太客气了啊。”
    “我们其实都很好相处的，等你熟悉后就知道了。”
    “我们哪里做得不对了教练你就直接开口，我们会改的。”
    “……”
    听得大家一个个都在表态，林希尔又不是小女生玻璃心，他只是社交有些微障碍，还有些微恐人群罢了，但在大家都尽量释放善意的情况下，他也不会一味的拒绝。
    “我知道了，这是我自己的问题，跟大家没关系，以后我也会慢慢改的。”捏了捏耳垂，林希尔镇定多了，“对了，那些力量扣从今天开始戴上就不要摘了，等过段时间我会根据你们每个人的进展替你们调整重量的，没事大家就去训练吧。”
    “臭小子们，还不听话去训练。”向问之伸手一个个敲过去，可惜只敲中两个就被其他人快速躲开跑远了。
    “算你们跑得快。”看着跑远的大小伙子们，向问之哼笑了一声。