日子好了以后，在工作之余，吃喝玩乐的结果就出来了。工作是生存的本能，玩乐是精神上的放松，都不在想说之列。想说的是吃喝因为是身体上的补充，补得过了，人的自身就肥胖了。习惯了受苦受难的人，一旦日子好了以后，有点肥胖也不过份，只是胖了以后随之而来的疾病让人无法接受，于是减肥就成了时尚，而且减肥就象追求的富贵一样，挺难。
    应该说撑得难受总比饿得发慌好些，前者是受益人的不能自律，而后者是当事者的不能自拨。自己管不了自己的后果最直接地体现在自己的身上，当然只有自作自受了。这是个谁都不想要的结果，有的人却不得不要。
    不想肥胖却胖了起来的人，至少在节制自己吃喝上是失败的。对不起自己身体的人如果不是为了在别的方面有所突出，就太不值了。压力虽然无处不在，但是通过把压力转移到自己身体来解脱，好象还是不值得。
    所以如果不是必需，就没必要让自己的身体来承担负荷。人们在肩挑背扛的时候，因为负重在身外，可以随时放下。而当这负荷不得不随身携带的时候，考虑减负还是对自己的当务之急。都说身体是存在的根本，根本要是不存在了，再说什么都没有用了。
    和贪吃加重一样，减肥也是个慢工细活。这道理谁都知道，可能是因为知道的人太多了，大家都在做，所以做成的人挺难。好在现在的技术发达，挺不过难关的人于是就求助于药物，人是瘦下来了，不过因为不是自然的，在精神上就垮了下来。
    科技是为人服务的，人的身体也不例外，只不过在别的地方可以多少有些出入，对于人体本身，最好是一点也没有。减肥是人体的矫枉过正，这个过程的本身，就是对人在精神和肉体上的警示，没必要求助于药物，科技应该用在人所不能力及的地方，否则就有庖代之嫌。无论人的身体还是精神，就算有一些被取代的可能，也是很可怕的事情，那就真是人无完人了。
    没胖之前没做好肥胖以后的准备，胖了以后又不能正确对待自己的身体，人在一生中经过类似的问题很多，有很多是自己给自己造成的，这就是人的不是了。