5。1周日9：00—22：20
    9：20去找谢老师出去逛街，郑远元按摩店
    5。2周一8：00—
    来办公室学习，学校在装修，有点吵。
    10。28周五
    昨晚能做到关手机进宿舍，一洗完澡就睡。
    早上：14班一女生建议我要讲讲大题，不能只讲选择题。
    下午第七节历史教研，只有我和谭主任，李主任有事。讲推门课、周测，下周月考。备改检查。去学校超市买两个文件夹，防止书翻烂，可是超市没有；去外面的超市也没有，只能网上买。快递鼠标到了。
    10。29周六
    昨天傍晚来月经，今天不能跑步，但是不能赖床，因为已经养成跑步的习惯，如果我暂时停止，可能就再也起不来床，所以还是五点半起床，既然不能跑步，走路也行。
    今天值岗，虽然下午晚上班主任看班，但是不敢走，还是留在办公室值岗，时不时巡查。
    11。7周一
    明明想要早睡，可是没关手机，结果差不多11点才睡，晚睡就不能早起，早上也没能跑步。一回到宿舍必须得关机，不能相信自己的自制力。
    今天值岗，可是晚上没晚修，想着要不要和人调开，晚上能早点睡。可是又麻烦。
    11。9周三
    下午做核酸，听了谭主任一节课。划重点，讲题，省了老师的很多事。他洗脑成功，学生能接受他的模式，但我的不行，老式教学。
    11。11周五
    好想去跑步，怕有疫情感染。现在5栋黄码的大多数同学已经出来，校园应该没感染。明天要去跑步。
    今天是大休放假，班主任看班，明天副班看班，后天班主任看班。
    中午刷视频没休息好，下午一直头疼，忍着疼备完一篇课文，纲要上剩下最后一课。进宿舍前一定要关手机，不然就休息不好。
    11。12周六
    为什么要和谭主任说自己骂学生，千万不能说坏话，万一他报告高校说我骂人怎么办？给我考评差。幸亏后来解释，是因为学生上课睡觉说话，我叫他站起来，这不叫骂人。
    11。15周二
    本来应该是15号发工资，昨天发了。我马上把钱还给老妈，转账截图发给她，并注明还欠她6万，她只回复一个字“嗯”。其实她是想我继续帮她买社保，想我多给她点钱。可是凭什么，她是帮她儿子带孙子，又不是帮我带。当初我读书时，她从不给我零花钱，我每个礼拜只有100元，不见她给我钱。更何况，其实我病了是怪她的，只会跟我要钱。
    中外史纲要上周老师的教学设计已经做完，纲要下我准备周末再做，周一至五还是好好复习刚要上的。
    今天校园警察，校长过来巡视，查看我有没有在岗。
    11。16周三
    看完《燕召公世家第四》，再一次备新课第16课。
    晚上生日同庆会，我吃蛋糕的样子太难看，只挖奶油，留下面包。蛋糕又不贵，想吃自己买，没有必要贪小便宜。
    11。17周四
    今天除了上课就是批改作业，没有时间看史记。
    17班上课纪律很差，说话的、打闹的。
    在学校，要学会一件事，永远闭嘴，不谈论学校，不谈论同事，更不要告诉别人自己的事情。
    11。18周五
    这周大休，周五下午晚上班主任看班，明天副班看班，后天班主任。
    VivId爸爸找了个女朋友，她问我怎么能说服她爸爸把财产给她。中午没睡，回她信息，下午好困。特意咨询了当律师的同学许律师、吴律师，许律师只说法律问题，怎么说服她爸爸过户没答。
    今天备了纲要下两课内容，不算虚度时间。
    11。19周六
    吴律师到现在也没有回复我，这就是答案—不想理我。当初人家结婚邀请我，我也没去。
    早上醒了，但是不想去跑步。
    今天是副班看班，早上在教室里看他们看电影，下午可以休息，但我还是去办公室备课了。
    高校虽然脸上表现的很讨厌我，但实际上他是比邹校好，至少没给我穿过小鞋，只要我不损害他利益、不影响他工作就好。
    11。20周日
    昨晚没睡好，白天不用上班，想睡觉补回来。
    周日晚上例会，分析期中考试成绩，会有点久。
    11。21周一
    前天、昨天、今天，已经三天没跑步，心情不好。
    搬了6课的导学案，分两趟。第三节课查寝室违禁品。
    晚上没晚修，去熏蒸了，还做了泰式古法按摩，身体舒服好多了，没那么压抑。
    11。22周二
    今天值岗，第二节课间8班联席会议，第四五节历史教研，所以请袁老师帮忙值岗第二三四节课间，并在教师群里报告。
    听公开课并评讲，其他老师评的很好，轮到我时说的不好，这个课我还没教过，高一时间和高二的不同，迟到了十多分钟。
    去超市买饮料，谢谢袁老师帮忙值岗。
    11。23周三
    最近这几天下雨，早上没能去跑步。当然，我起晚了，也跑不成。本来打算早点起来，搓美肤套，但起晚了，搓不成。
    今天本来有第一节课，唯一的一节，但华老师和我调课了，今天没课，没晚修，是最好的一天。晚上去熏蒸，泰式古法按摩。听说进校门要48h核酸，还去做了核酸。
    早上吴律师突然回我信息，之前Vivid爸爸的事情（Vivid找出那女当小三的证据，同时交往几个男的）询问过他。吴律师过了好几天才回我，可能是不想回，但碍于同学面子，当初人家结婚邀请我，我没去，也没给他面子。
    晚上熏蒸，做泰式古法按摩，回来顺便去买水果。回到宿舍不到10点，敷了面膜，玩手机到12：30睡觉。结果第二天一整天很困，难得没晚修应该早睡，而且做了按摩更好入睡。
    11。24周四
    初中月考，没铃声，没注意时间，第一节课迟到了。
    第二节课11班的，新课，专注教学，没注意下面的学生在打牌、传纸条。
    第五节课班会，拍了照片上传群里，就去吃饭。
    下午班主任王老师调休，帮他看午练14：15—14：35，实际没午练，好像除了我历史在坚持午练，其他科都没午练了。
    第六节课间11班联席会议。下午全员核酸，班主任不在，我身为副班，居然没想到要带学生去核酸，更过分的是，班主任发信息要我带，我没看到微信。
    傍晚洗漱，搓美肤套，晚上回宿舍前关手机，睡的很舒服。
    11。25周五
    25号，发现金工资，本来第二节晚修下课和陈老师她们去存钱，但第三节晚修帮邵校上。
    下午核酸。
    晚上又玩手机到12点睡觉。
    11。26周六
    上午核酸。
    21班陈同学问试卷答案，聊天中叫她当课代表，原课代表不给力。
    11。27周日
    昨晚虽然没有一回宿舍关手机，但还能克制自己，在九点半前睡觉。早上睡到7点多自然醒。
    早上接到社区电话，疫情防控，做核酸。
    晚上玩手机到2点睡觉，再有下次，我就把wps卸载。
    11。28周一
    今天有6节正课。17班上课时又跟学生发生冲突了，可以任务性地提醒钟同学不要看小说，为什么要说我不想管你，我每次经过她身边，她会收敛一点，说明她不是那种会故意和我作对的学生。刘同学在离下课还有1分钟，说下课了，其他同学说还有1分钟，我知道事实就行，为什么要揭穿刘同学急于下课的心态，还说会造成教学事故，引起他的反感。
    今晚没晚修，能到洗漱整理完就睡觉，20：30睡觉。
    11。29周二
    Vivid叫我帮她抖音发信息，买了一些笔10元30支红蓝黑。
    下午改作业花了一节课，好浪费时间。
    晚上想着泡脚时玩会手机，结果12：30才睡，以后回到宿舍必须关手机，哪怕是做其他事情，可以看书。
    11。30周三
    早上6：10起床，做瑜伽。看看明天能不能早起跑步。
    中午睡到14：29，差点迟到，是闹钟没响还是我关了？一定要注意。
    12。1周四
    在2班上课，被抱怨占了体育课，周一他们上美术专业课，占了我的历史课，所以跟体育课调了。
    12。2周五
    没看清群里接龙信息（社保定点更换新老师），乱接，被林主管批了，回复：先接为敬。
    周末宿舍休息
    12。5周一
    备好一课。
    傍晚不想出去，但还是答应了张老师一起出去买吃。