即便什么都不拿，胳膊举一下午也是会累的。方臻去溪边洗果子时，安向晨就坐在原地左手捏右胳膊做按摩。
    方臻看不上他那点力气，照安向晨这捏法，明天胳膊指定还是会疼。于是把果子塞进安向晨左手，强硬拽住了他的胳膊，大手一用力，捏得安向晨“嘶嘶”叫。
    安向晨本来要躲的，使劲抽了两下没抽回胳膊，只能作罢。
    “你这胳膊也太细了。”方臻捏上他的胳膊，一只手就几乎能圈住他的大臂，和小姑娘似的细。“你说我这一走，你吃什么？”
    “难道我便不能自己做？”安向晨反驳道。他都想好了，等方臻一走，他便自己学着做饭，定要把自己照顾得好好的。
    “能，当然能。最好等我回来，你能把自己喂胖个一二十斤的。”方臻边聊天，边窜上周遭的大树，折了一些粗枝回来。
    这里的树叶子全掉光了，只剩光秃秃的树杈支棱着。还在树上的树枝又长又结实，可以折下来晚上搭帐篷。树下掉在地上的树枝又干又脆，用来生火烤肉。
    生火烤肉安向晨已经不陌生，只有在搭帐篷时，才忍不住蹲在方臻身边，看他用麻绳将树枝接在一起，再搭成一个不会塌的支架，最后将粗布一展，罩在支架上，四个角捆绑固定，简易的帐篷就成型了。
    昨天去县里取工具时，他还和安向晨去了趟制衣坊，取回了自己上次订做的衣服，给安向晨买了几件现成的长衫，另外在毛皮铺裁了一张羊皮毯子。当时安向晨不知道用处，今晚，这羊皮毯子就垫在地上了。
    整个帐篷只够容纳一个人，安向晨蹲下身爬进帐篷，他自己缩在里面，身下是软和的羊皮，免了他担心地上的爬虫。
    “你要困了就早点睡，不困就出来坐会儿，明天一早我叫你起床。”方臻在帐篷外跟安向晨讲。
    他自己就没那么讲究了，帐篷都没搭，就在地上铺了块布，躺下就能睡。
    安向晨见他这么随便，想劝说他再搭一个帐篷，方臻说要守夜，不用那么麻烦。
    他们所在的这一片空地，树木稀疏，寂静无声。白天还好，到了晚上气温骤降，光秃秃的树杈在月光的映照下，显出一片凌厉的暗影，间或飞过几只怪叫的乌鸦，阴森的氛围感瞬间拉满。
    尽管方臻一早探查过，这里没有大型动物出没的足迹，为了以防万一，他依然选择不搭帐篷。这样一有异常，他就能立马起身应对。
    山间温度低，安向晨睡在小帐篷里，羊皮毯子半铺半盖，到了半夜依旧被冻醒。他起身看了一眼帐篷外，才看清方臻的身影，那人已经起身朝他走来。
    “怎么了？”
    安向晨傻乎乎地半张着嘴，不知道要说什么。他就是随便看一看而已，方臻怎么跟有神通似的。
    “是不是冷？你等我再烧堆火。”方臻把他推进帐篷里，将自己铺在身下的布抖抖土也拿进来给他裹上，忙忙碌碌在帐篷外起了个火堆。
    安向晨本就没睡醒，被推回帐篷三两下迷迷糊糊又睡了过去。等到再睁开眼，天已经大亮。
    方臻撩开帐篷看了一眼，“醒了。我正准备叫你呢，快起来吧，上午练练你的体能。”
    安向晨清醒之后也记起了昨天半夜那个小插曲，洗漱吃早饭的时候就忍不住打量方臻，怀疑他这人到底用不用睡觉，后半夜没有铺布是怎么休息的？怎么一脸神清气爽，看着比他还精神。
    方臻没有解答他的疑惑，吃过早饭，就开始了他所说的体能训练。
    跑步、深蹲、仰卧起坐，俯卧撑，都是最基础的训练项目。只不过对于安向晨来说，闻所未闻，一开始还放不开手脚，总觉得这些动作做起来实在是不太雅观。
    方臻一旦进入状态，就没那么多七七八八的想法，端起严肃的面孔，单是气势就压迫得安向晨乖乖听话。
    仰卧起坐是最难的，安向晨觉得。他躺在地上死活也起不来，折腾了半天还自己把脖子给掰痛了。
    方臻都要被他气笑了，没想到安向晨的体力差到这个地步。他以为只要是个男人，腰部好歹都有点力量的，看来是他想得太好了，毕竟不是谁都需要用腰……
    这些基础体能训练把安向晨折磨得够呛，这还没完，休息了一会儿，方臻又教他几个以弱博强的技巧动作，目的在于碰上打不过的可以脱身逃跑。
    因为主要在于技巧到位，所以方臻配合着安向晨练了几次，安向晨也能使出这些招式的七成威力。剩下三成，逃不开还是要加强体能，增加自身的力量。
    下午依旧是练习弩的使用，现在安向晨已经能把箭怼在树干上了，只需要勤加练习准头就行。
    到了傍晚，方臻收拾了包袱，带着安向晨回家睡觉。安向晨身体素质比他预想的还差些，在山里再睡一晚，肯定要生病。
    离方臻去服徭役还剩两天，这两天两人白天上山，晚上回家，基础的都教给了安向晨，他需要做的就是不断练习，加强巩固。
    等到八月二十九日，方臻给安向晨在纸上写了一份体能训练计划表，要安向晨这一个月好好照着练，他会派方孝来检查。
    虽然安向晨不照做，他也不能拿他怎么样，不过要安向晨被一个小孩子告状，这面子可就丢大了，以安向晨的性子，是肯定不肯在方孝面前丢脸的。方臻找监督人这一招，可谓是拿捏得十分到位。
    下午，两人一起验收了工人们的工作成果。
    主屋的炕洞重新修过，窗户上也装了窗框，在窗框内侧糊上了窗户纸。院子按照方臻的要求摆放了各种训练器材，壕沟挖在小园子附近，厨房里破落的地方也修了修，院墙重新砌过。
    等工人走后，方臻迫不及待就在云梯上试了试，很是满意，还想怂恿安向晨也试一试，被安向晨严词拒绝。