清晨，秦浩醒来，发现自己正躺在竹楼里，回想起昨天晚上自己好像晕倒了，看来自己是被那老者给救了。环视四周，没发现老者的身影。秦浩下了床，突然发现自己的身体好似已经好了，以前胸口老感觉有一股气流四处乱串，现在不但那气流消失了，而且感觉全身上下异常舒适，由其是丹田里感觉暖洋洋的。
    突然，那老者出现在竹楼门口，脸上没有任何表情地看着秦浩。秦浩知道此老脾气古怪，便躬身道：“多谢前辈救命之恩，前辈是不是已经替晚辈把那噬心术解了，我怎么感觉不到噬心术的存在了。”
    那老者冷哼一声道：“你的噬心术其实只解了一半，只能保证你暂时无恙，但是过些时日，也许那噬心术便会复发，所以你别高兴得太早了，我说过让你在这陪我二十年，你别想那么早就走。”说着从怀里拿出一本破旧书丢给秦浩，与其说是书，还不如说是几张纸。秦浩接过书道：“前辈，你给我这个做什么？”
    “你身体里的噬心术不光需要外界帮忙，还需要你自己从里面清除，这上面记载了一套内功心法，等你能把这套内功练成，那你的噬心术便可完全清除了。”老者说完便不在理会秦浩，径直走向竹床，躺在上面，不一会便打起了呼噜。
    秦浩看着手里的书，心道：“怎么又是修炼内功，这么枯燥的事情怎么适合我啊。”但转念一想，如果不照老者说的话去做，那体内的噬心术便不能清除。又想起谭天德对自己说的话，横下心道：“反正在这也没事做，就修炼这功法看看。”抬头看了看床上熟睡的老者，便出了竹楼，来到湖边开始研究起那几张纸来。
    这本书总共就十张纸，秦浩粗略地看了下，全书分成三个部分，第一部分是内功心法，第二部分则变成了一套掌法，第三部分则是一套剑法，秦浩看到后面，不明白老者为何把掌法和剑法都给自己，不是说修炼这套内功心法就行了吗。想了一会，认为是老者不小心多了给自己，便不再管后面两个部分，专心地研究其第一部分来。
    秦浩打开内功心法，便见第一行写着，“只有无内力者方可修炼此功法，否则将走火入魔，生不如死。”秦浩看到这，心道：“还好以前没修炼过内功，否则就不能修炼这上面的心法了，不能修炼这内功是小事，要是因此而不能化解身上的噬心术，那就只有等死了。”秦浩只奇怪这内功心法怎么没有名字，一开篇便是警告一下，然后就进入主题，心想只有等老者醒来后问问了。
    秦浩大致把内功篇的口诀都记下后，便排除杂念，开始照着修炼起来，不一会便进入了忘我的境界。他不知道在昨天晚上，那老者替他拔出噬心术时，顺便也帮他伐毛洗髓，脱胎换骨，打通了体内的任督二脉。所以秦浩修炼起来异常容易，只觉丹田里一股热流好似化作一颗珠状，而且那珠子在不断地旋转着。感觉全身上下都有一道气流顺着全身经脉缓缓流动，仔细查探，发现那道气流是从那珠子发出，然后游遍全身，最后又回到那珠子里面。
    秦浩的体外更是绚丽，一道三色光芒围着他的身体转圈，只是光芒的色彩有些淡，要是颜色更深一点，那就更好看了。
    秦浩这一修炼便硬是没有醒过来，在湖边一坐就是一个月，期间老者来看过几次，见秦浩体外那道三色光芒不断变的鲜艳起来，看的老者不住点头，脸上也露出了笑容。秦浩就好似在梦境中一样，那道在全身上下不断游走的气流越来越快，而且越来越粗，从开始只是能感觉到，到后面好似可以摸到一般，秦浩不禁惊讶内功的神奇，以前老是觉得内功修炼起来很枯燥，一点乐趣也没有，现在发现修炼这套内功心法，不但没有一点枯燥的感觉，还感觉全身舒畅，就像身在仙境中一般，使人无法自拔，一点也不想醒来。
    又是一月过去了，秦浩体外那道三色光芒，慢慢变成了青色、紫色、红色相间，异常美丽。老者见秦浩一直沉沁其中，不肯醒来，但是他知道秦浩修炼的内功已经差不多了，再修炼下去也不会再有什么进展，于是伸出右手打出一道青色光芒将秦浩笼罩住。秦浩感觉到身体外部有危险，不等他反应，体内那道一直游走的气流却最先自动反击，只见秦浩身体表面的三色光环一下合成一体，攻向老者手里的青色光芒，两道光芒一下就碰在了一起。
    只见那老者突然手腕一翻，那三色光芒便随着他手里的青色光芒一起飞向湖面，只听一声惊天巨响，湖里串起一道百余丈的水柱，秦浩听的响声，睁开双眼，入目的正是那道惊天水柱，水柱周围泛起数到彩虹，煞是美丽，秦浩看到身旁的老者，忙起身对着老者鞠了一躬道：“前辈，这水柱是你弄出来的吗？真是好厉害。”
    那老者微微一笑，看着秦浩道：“这水柱不是我一个人弄出来的，你也有份。”秦浩听完，摇了摇头道：“前辈就别取笑我了，我有什么能耐，我还不清楚吗，我怎么可能弄得出这样的水柱。”
    那老者见秦浩不信，对秦浩道：“你不信？你伸出手掌，对着湖里，运起我给你的内功心法，用力打去试试。”
    秦浩虽然不相信，但既然老者都这样说了，那就照做试试，于是伸出右手，手心对着湖面，沉吟了一下，默运起内力，手掌向前推去。就在秦浩推出手掌的那一霎那，只见他的手心一道青紫红三色光芒瞬间脱离手心，向着湖面飞去，当那三色光芒与湖面接触时，只听一声巨响，“砰”，四周的湖水疯了般朝着爆炸处涌去，然后一道水柱冲天而起，比刚才秦浩看到的水柱还高出了几十丈。