龙华小区里，有一些恕不相识得人在活动，他们亦是三五成群，据他们自己说是此地的原住居民，辛吉已经把他们登记在册。这个小区有上百来号人，他们都有各自得家庭和房屋。这些人也需要食物，所以除了出门寻找食物以外，这些人与李凤没有什么交集。而小区内不时有丧尸下楼，它们唯一得下场就是死了又死，直到它不会动了为止。小区内实际也是危机四伏，因为楼上的过道里活着楼上的屋子里，李风还没有带着人检查，所以里面有些什么，众人都是心知肚明。所以辛吉更是严格把关，有人进出辛吉就会检查居士的身体状况。
     李风的战斗力，众人有目共睹，所以李风决定亲自训练一只队伍，而众人也强烈要求李风做他们的教官，每天的操练就是李风带着一队人在小区周边跑步巡逻，按照李风的说法，这是为了锻炼部队的机动能力。
     不知不觉，李风带人已经跑了五公里的路了，许多人很久没有锻炼了，所以跑了下来就累得躺倒在地：“原地休息，”李风给队伍下了指令。
     “李教官，我们什么时候可以训练如何杀丧尸啊，”一个矮个子问李风。
     “齐白啊，你要知道，如果奔跑的速度不能快过丧尸，还有奔跑的持久能力不高，这一味着什么吗？”李风问矮个子齐白。
     “哦，我知道，会被丧尸抓到，”齐白应到。
     “是的，所以我们的第一课就是要跑，不但是跑，要快速的跑，持久的跑，这样丧尸就无法抓住我们，”李风解释到。
    “我懂了，我一定努力跑在那些怪物的前头，不让它们咬到，” 齐白说。
     “目前，我们的队伍奔跑的功夫根本不到家，必须加大强度，这次奔跑已经暴露出来我们队伍的问题了，奔跑的速度慢，距离短，这些问题都是致命的，”李风对着队伍所有人说。
     “今天跑步的功课就到此为止，明天加大强度训练，准备沙袋套在脚上奔跑，”李风对着众人笑了笑。
     “啊，什么，脚上套沙袋，那怎么跑，”有人抱怨到。
     “别抱怨，如果想要退出的，可以离开，”李风严肃的看向众人。
     “跑就跑呗，还能累死不成，”唐磊回到。
     “不错，就这样训练，我相信用不了多久，我们跑步的速度与体力就会有一个质的飞跃，”王俊冷漠的说到。
     “这件事是由王俊王参谋提出的，所以他是你们的副教官，这件事有我与王俊来负责。现在我们就去找到布料口袋，制作沙袋。”李风带着人到河边找到了泥沙运回了小区。
     “泥沙装袋后，李风用布绳套好在双脚上，开始走动起来，感觉腿部重了不少，沙袋的泥沙不多，双脚加起来只有5斤重，”夜晚已经来临，李风身先士卒，李风戴着沙袋就出了小区在大街上跑动，很快就跑得满头大汗：“累，够呛的，”李风一边喘气一边回到了小区。
     当李风进入小区躺在地上滚的时候王俊走了过来：“知道累是一件好事，你出了一身汗，去洗个澡吧”。
     李风洗了个澡，然后在在卧室里打开了电视机。只见电视台上有重播两字，镜头里有一群人里发生了骚乱，丧尸就混在人群里。这群人手中都没有武器，任由丧尸撕咬。人山人海的闹市里到处有丧尸在抓捕人类，人挤人，很快就有人被挤倒在地，他不幸运的被踩死了。镜头对准了主持人：“各位观众，你们看到了吗，人群里已经有人被感染了。他们接下来就会脱离我们人力变成丧尸了，他们被丧尸抓到或者咬到都会变成丧尸，目前军方正在控制着形势，希望能扭转乾坤。如果人类不主动出击，人类将被丧尸代替。现在各大国家都已经被病毒感染了，瘟疫病毒在全球爆发，军队高层正在开会商讨是否使用核弹来对付丧尸。如果需要的话，人类将不惜一切代价，请随时打开电视机或收听广播，如果有转移居民的通知或者有军队的力量保护的区域您将第一时间得到消息”。
     镜头对准了城市的公路，大街上汽车堵的公路水泄不通，这个时候有的人已经疯狂了，烧杀抢的匪徒到处都是，秩序混乱不堪。城市火光四起，烟雾缭绕，哭喊声，尖叫声，还有枪击声。主持人手拿话筒：“各位观众，如果您所在的城市已经被丧尸占领，那么可以逃亡到郊区或者山林里。这些地方人烟稀少，丧尸也不会多，这样大大的提高了各位的生存率。只要人类分布稀疏，就不会给丧尸聚拢的机会，我们才可以对丧尸发起挑战，现在某些跨国的恐怖份子正在利用R病毒试剂大捞外快，军方已经在努力的做好防范措施了，只要一经发现携带病毒体或病毒试剂的就立刻处决这些极端恐怖分子，他们不怕死，有人亲眼见到这些恐怖分子给自己打针，然后就变成了丧尸，到处咬人。倒底是什么原因让这些恐怖份子疯狂，他们的目的何在，我们只希望我们的家人平平安安。可是事与愿违，现在到处是落难的难民，他们失去了亲人，上帝啊，请惩罚那些作恶之徒吧”。
     李风用视频**又换了一个电台，视频里能看到军队着迷彩服正在田边巡逻，主持人手拿话筒介绍到：“人们在田间辛勤劳作，为了防止被出没的野兽吃掉种植的粮食，蔬菜还有瓜果。战士们守护着这里，所以不会有野兽来侵犯。周边区域都加强了人手，民以食为天，为了满足百姓的需求，不再受饿，只有动手劳作是最实际的。就在不远处，有几只丧尸被巡逻的队伍斩杀了。对于这些丧尸的侵扰，战士们都全力抵抗，不管是白天还是黑夜。我们的战士给了我们安全感，他们是中流砥柱。我们应该踊跃的参与到农田作战计划里，等来秋收，我们的战士，家人都有食物吃，这最幸福的事情了”。