次日凌晨，岳轻怀按照昨天的时间，准时的来到了特训营。这一回他总算是没有迟到。
    依旧是重力训练室，此时里面也已经来了两个人。那两个人正靠在一起说着话。岳轻怀进来时，他们似是不经意的看了过来。随后那两个人便对着岳轻怀轻轻点了点头，算是打了招呼。
    之后陆陆续续的又有人过来了。而每一个到达的人也都默契的跟岳轻怀打了招呼。
    岳轻怀虽然觉得有些奇怪，但也都一一回应了。
    岳澜和岳清也在训练开始前的十分钟到达了。随后林文教官也施施然走了进来，简洁的交待了两句之后，就将今天的训练计划表发到了他们各自的光脑上。
    等到林教官走后，众人也开始查看今天的训练任务。当看到光脑上的训练计划表时，除了岳轻怀以外，基本上每个人的脸色都有些隐隐发青。
    无他，主要是今天的这一份计划表上的训练任务比昨天还多了一倍。林教官这绝对是压榨！
    岳澜暗自吐槽着，随后他眼珠子转了转，一眼就看到了正准备去训练的岳轻怀。他三两步就追了上去，搭着岳轻怀的肩道：“嘿，兄弟。你昨晚睡得好吗？”
    “还不错。”事实上，他一晚上没睡，一直在打坐修炼。
    岳澜嘿嘿笑了两声，随后直接切入正题道：“那你昨天说的那个法子，今天可以教我了吗？”
    “可以。”岳轻怀没什么犹豫的就答应了。
    岳澜开心的把岳清一起拉了过来旁听。
    岳轻怀几不可察的笑了笑，然后便开始教他们吐纳之法。他没念那些晦涩难懂得口诀，因为这对于兽人来说很难理解。而是将吐纳之法的口诀简化了一番，翻译成了兽人容易理解的句子。
    简单来说，吐纳之法就是呼吸之法。但这不是普通的呼吸，在修行当中很有讲究。吐纳就是呼出浊气，吸收灵气的过程。听起来简单，但掌握不了窍门的话就会很难。
    岳轻怀将吐纳之法的基本要领讲了一遍。最重要的就是心静，这样才能感受到周遭灵气的变化。
    不过即使是他如此讲解，面前的岳澜和岳清还是一副一知半解的模样。这倒不是他们的领悟力不行，主要是岳轻怀所讲述的理论他们从未听说过，理解起来就比较麻烦。尽管这已经是他的简化版了。
    见他们仍然不太懂，岳轻怀沉默了片刻，道：“我给你演示一遍如何？”
    岳澜没有拒绝。岳轻怀便伸出食指点在了他的眉心，然后将吐纳之法的具体流程在他体内演示了一遍。他带动着岳澜吸收着四周的灵气。灵气入体，岳澜立马就感受到了一股暖洋洋的热流，这让他忍不住想要沉溺在其中。
    就在这时，岳轻怀的声音忽然在他的脑海中响起：“静心，凝神！”
    岳澜连忙收敛起心神，开始认真观察着岳轻怀的演示轨迹。而岳轻怀在他的体内运行了吐纳法门几个周天，确定他真的掌握了之后他才收回手。
    “你自己试试看。”
    岳澜没有多言，当即就按照他的法子开始运行吐纳之法。一呼一吸间，他感觉自己的身体顿时轻了不少，就连精神气也清爽了不少。
    “果然很有效果！这个法子真的是太棒了！”岳澜一脸的惊喜。而他的惊呼声当然也引起了其他人的注意力。但是他目前正沉浸在喜悦当中，根本无暇理会其他。
    有了岳澜成功的例子在先，岳清操作起来就简单多了。岳轻怀一样的带着他运行了几个周天，他也很快就掌握了其中的法门。
    这两个人掌握的其实也算是比较快的了，这说明他们的悟性还是很不错的。不过岳轻怀也没有拐带他们一起修真的想法。岳清和岳澜对于吐纳之法都听得一知半解的，更别提那些更加高深的修行法门了。只怕对于他们来说就像听天书一样。
    然而他们还没高兴多久，训练室的广播内突然传来了林文的声音。
    “岳轻怀，岳澜，岳清。你们三个竟然在训练的时候偷懒，为了以示惩戒，你们三个今天的训练量全部增加两倍。要是再让我发现你们偷懒，就增加四倍。”
    岳澜满腔的喜悦顿时就像是鱼刺哽在了喉咙里，实在是噎得慌。
    得了林教官的一顿警告，他们也不敢再悠闲的站在这里了，连忙各自找了器械开始了训练。
    而办公室内，林文正若有所思的看着监控屏幕里的岳轻怀，一脸的高深莫测。