挣脱了一次身体的生理极限之后，身体就维持着接近极限的桩体，所以每向前一步依旧都感觉到十分的吃力，但是又能感觉得到自己还可以前进，不至于要停留下来缓气，于是青山继续咬着牙关继续前进。
    待得又跑了两千多米差不多来到城堡附近的时候，青山的身体达到了第二次生理极限。可是这个时候，由于是下坡路，在加上双腿已经出现了麻木感，他轻易地挣脱了这次极限的阻拦，继续连拖带压的冲进了城堡，看得路遇的族人一脸惊讶。
    “吁，终于到了。”青山心底下一阵轻松，边躺下休息一下，可是——
    “这点苦就受不了了？站直脊梁骨，将气理顺！”项武突然出现在青山的身旁，轻轻地拍了拍他的肩膀，淡淡地说道。
    青山倔强地用力压着自己的胸口，让自己站得笔直，同时深呼吸，将自己快要炸了的呼吸，慢慢地放缓下来，然后就这么滴看着项武，不是他不想说法，而是此刻他的呼吸急促到根本就不能说出话来。
    “这段路，你应该是感觉得身体的极限了吧？能够不停歇的跑回来，从今天起，你可以跟着我一起淬炼身体。”项武手持小棍，在青山的身上轻轻的敲打着，让他的身体得到一点点放松，淡淡地说道。他的意思十分明显，如果青山没能按照要求完成，估计他就不再对青山的修炼指点半分了。
    “祖爷爷，您老人家是说，这，就是淬炼身体？”青山气喘如牛，但是听到项武的话，不由得郁闷地指了指自己身上的坛子和脚下，问道。
    “对，负重奔跑就是我对你第一阶段的训练，简单，但很暴力。通过这项训练，可以提升你的力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，通过积累让你的身体实现蜕变，这就是淬体！”项武将青山的神情尽收眼里，但是他并不在意，因为曾经的他，也是有这样的想法，但是，最后，他享受果实的时候，才知道当初的自己是多么的无知和自大。
    “呃，这确实很暴力，差点把我的腿都给跑爆了。”青山弯下腰揉了揉自己的小腿，喃喃地说道。
    “这个过程很苦，因为负重奔跑的训练只是入门阶段，只有配合其他的方法才能将你的身体训练到完美状态。当然，你可以选择放弃，如果你选择放弃，我就会轻松许多，也有更多的时间去修炼！”项武用棍子在青山的屁股上用力地敲了几下，让他站立了起来才冷漠地说道。
    “让身体达到完美的状态？祖爷爷，让暴风雨来得更加猛烈些吧，我是海燕！”青山眼中坚定，昂然的看着项武，笑着说道。
    “所有的功法和战技，都只是使用力量的方法，不管什么样的方法，身体才是根本和基础。身体就像水缸里的水，缸里有水，方法才有用武之地，缸內无水，巧妇难为无米之炊！”项武眉毛一掀，惊讶于青山的意志，脸上有了一丝满意的笑意，侃侃而谈。“现在，你要做的，就是用同样的方法给缸里装满水！”项武指着旁边的水缸，淡淡地说道。
    “祖爷爷，您说的我都明白，身体是一切革命的本钱，但是人是铁饭是钢，你看我早饭都没得吃，这再硬的精铁，也得废了啊！”此刻青山气喘得到了缓解，忽然苦着脸，眨巴着眼睛看着项武，可怜西西地摸了摸自己咕咕作响的腹部，尴尬地说道。
    “什么时候装满这缸水，什么时候开早饭！还有，我只教你半年。半年内，我会从通过各种各样的磨难来让你淬炼身体的各个部位，记住，我只教你方法，具体训练你自己去执行！”项武一怔，哭笑不得地看了一眼青山之后，说道。
    “这个，好吧！”青山看到项武的神情不对，连忙紧了紧背上的坛子，然后转身就出发，再次往后山慢慢跑去。
    如果有得选择，青山他也不愿意承受这样的罪孽，但是在藏书阁三层上面，所有的修气功法，哪怕是黄家堡振族秘诀《轩辕黄龙诀》他都尝试过了，硬是没办法将真气凝聚漩涡，将修炼的道路走通，他只能将所有的希望寄托在连体上面了。
    即使吃再多苦，也一定要让自己变强，因为，他心中始终希望，够帮到大家，毕竟是黄家堡的人养育了他。同时，他也希望有朝一日，能够强势杀回地球，让那些丧尽天良的人，一个个获得应有的惩罚。
    也许，这个希望无法实现，但他也不愿意做一个手无搏鸡之力的文人瘦弱小子祈求别人的保护！
    所以，他跑出去的每一步，都十分的沉重，但也很坚定，一往向前，毫不退缩。
    他想起了前世人们常挂在嘴边的话：只要还没死，那就往死里干！干了，或许苦在今天，乐在明天；如果不干，那么以后天天都这么苦，甚至一天比一天苦！
    因为身体状态原本就不佳，在这次进山的时候，他前进没多久，就已经累得快要迈不出脚步了。
    “我不甘心止步于现在这个状态，我一定可以打破这个极限，让自己蜕变得更加强大。”青山的内心在呐喊，在挣扎，他不愿意接受命运对他如此不公的安排，所以，他要争破命运枷锁，逆天修炼，改天命，铸自我。
    理想是丰满的，现实却是很骨感。
    青山的想法很好，但是他稚嫩的身体，却撑不起他那宏大的理想，巍巍颤颤的，马上就要跌倒的样子，但是，他前进的动作，依旧没有停歇下来。
    树梢上，黄重阳和项武这个时候又出现了，看着在地面上慢慢前进的青山，不由感叹了一句：“这孩子的毅力不是一般的坚定啊，希望他能够一往无前的继续坚持下去吧。”
    “他会的，他不仅会坚持下去，甚至会将这天路走得更远，更加平坦！”突然，项武眼睛一愣，指着青山的方向，惊讶中带着惊喜，惊喜中又夹杂着意外和满意地说道。