因为怕胖所以要动 014重要的东西上
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经过三天的晨间训练,小满其实已经可以自己按照要求的走路姿态到达健身房,本来还想着昨天褚选看着自己行为不端,今日不会前来,倒是意外刚到楼下,就看到了那个站在昏黄路灯下的身影。
那人一身长款黑色羽绒服,显得他更是身材高大,俊朗非凡,见到他时,便是打了个习惯的海军招呼,简单说了一下要求,便是在他一旁慢跑。
这样一个优秀的人还如此努力,小满心头一阵感动,更下定决心要奋发图强。
到达体育馆,先是上了称,从加速度来讲,今日体重相对于昨日变化不大,等他有些小失望的模样下称时候,褚选则依然面色如常在纸上记录着什么,“在馆里,一般像你这样的大体型,三天掉5斤不是什么大问题,你现在基本只下去了3斤,有想过为什么么?”
“我的运动不专注?”
“也不完全,万事不能从这种主观上找原因。”褚选放下记录本,思索片刻,随即认真地看着小满,问道,“今天有安排么?”
“今天没什么事儿。”
他点点头,回头叫了声薛原,一身黑色瑜伽服,鼻头挂着汗珠的女子从跳操房出来,“下次可得等我练完了再叫,中间切断了很容易出事儿。”
“不好意思,我以为你已经开始准备早餐。”褚选略表歉意,也是提醒薛原别忘了正经事儿,继续道,“我记得今天你有节尊巴的大班课程,方便带小满上一下么?”
两人都是一愣,有些选择权的人先开的口,“又不是按照人头收钱,我是无所谓的,”说着又笑着看向站着发呆的小满,“小满OK么?”
小满瞥了眼褚选,点了点头。
“OK~看来小满可是我的最重量级学员了,今日多多指教哦。”
小满有些受宠若惊,等到上课时候,这种受宠若惊更是明显,薛原会特别过来纠正他的动作,似乎完全不介意那些汗水和味道,一节课下来,他已经脸红了一片,只记得当时看着那些妹子似乎是疯狂的运动状态,倒是不记得什么动作。
“感觉怎么样?”
小满回想了一些刚刚的一个小时,那几个本来说着今天好冷好累的妹子,听到音乐的瞬间仿佛打了鸡血,下蹲10个,踢腿,飞燕,旋转,不论出多少汗,呼吸有多么沉重,都会跟上音乐的节奏,倒像是忘了身体的存在——而那些妹子表情却并没有痛苦,那种神情的感觉,并不比男生通宵打游戏来得差。
怎么做到的?他忍不住发出这样的疑问。
薛原被逗笑,给小满冲了一杯植物蛋白粉,“因为她们享受这个过程啊,就跟你们男生打游戏一样,运动的这个过程可以让她们身心愉悦。”
“就是因为享受么?”除了宗教力量,小满还真是想不到有什么能克服肉体痛苦了。
薛原便是眯着眼睛,抿了口蛋白水,与一群学员告别,看着那些妹子一扭一扭的身子,便是神秘地看向小满,压低了声音,道,“还有一样东西,也很重要。”