之后乔宇寒的生活变得像上班族一样规律起来，他找了一个退伍老兵教导他一些格斗技术，从早上七点钟到十二点，在从午后一点钟开始修炼异能直到九点，然后吃点东西，在锻炼自己的异能控制，直到十二点钟上床休息，就这样度过了一个月。
    一个月中乔宇寒大着胆子根据自己的感觉对优化锻法进行了一些修改，使其中一些别扭的地方运转更自然，去掉一些他认为多余的段，也改变了一些小的运行方向，好运气的形成了一个新的更适合自己情况的锻法，事实证明他的改变是正确的，最明显就是他可以一天运转五个周天而不感到不舒服。不过最近他的修炼到了一个瓶颈，体内的淡绿色能力已经越来越多并且越来越浓郁了，最近他在修炼都没有什么变化了，他隐约能感觉到下一步却怎么都到不了，就像缺少了一个契机。
    这种情况他干脆也不再多想，再有八天就是任务时间了，这段时间他打算集中锻炼对异能的控制和异能运用时同身体的配合，因为他的异能不能被人发现异常，要想好好练，最好是独自出去实战几天，也要在收集一些物资，他的贡献点快花完了。
    不过到底是计划赶不上变化，就在第二天他准备出发去实战修炼，他收拾行李时发现了一包东西，就是他觉醒异能时剩下的一点种子，这可给了他大启发，既然自己觉醒异能是因为吞吃种子，那么异能升级是不是也需要种子呢？有了这个想法自然是想试验一番，出城的事就不了了之了。
    最后他确定了三种种子，一种是雨林乔木望天树，一种是热带草本植物旅人蕉，还有一种是一种果实较小的野生草莓。因为他不知道异能进阶到底需要多少种子就先备了三样，各有各的理由，望天树最大的特点就是高，它最高几乎能达到六十米往上，而如果能通过自己异能在变异，变得更高的话，那简直就是躲避利器，有危险了往六十米高的树顶一坐，谁还能把自己怎么样啊，想想就有些小激动啊~，而旅人蕉的叶柄基部能够储水，乔宇寒又不是水系异能者，有了它自己的水源问题就能解决了，而看旅人蕉的造型就知道要是变异了，最好的设想是一杆叶扇扇飞丧尸无压力啊，最后的野生草莓是乔宇寒意外发现的，这种野草莓藤系非常发达，叶片肥大厚实，果实小巧但味道非常好，选它是因为吃起来方便，不用吐核儿，不用剥皮，留不下破绽，还能在一定程度上饱腹，也是乔宇寒爱吃的水果，不过它的变异乔宇寒就没法预测了。
    准备好后，乔宇寒吞掉三样种子开始修炼，不得不说他又好运气的找到对了方法，这次修炼那些淡绿色的浓雾包裹了他的胃，然后他就感觉雾气在一阵翻滚之后带出了一股新的绿色能量，那种能量缓缓流入自己左手的食指，形成了一个新的符号，而原本的淡绿色雾气再一次提纯，终于发生了质的变化，淡绿色的雾中出现了一颗小小的凝结的水珠，他的身体也像是突破了一个壁垒一般，被两股能量一遍又一遍的冲刷着。
    这次进阶进了整整一天，等乔宇寒再次清醒时，已经是又过了一天的中午了，而他的身上糊了薄薄一层黑黢黢的泥状物，散发着难以言喻的气味，他狠狠的洗了个澡才能出来见人，那些泥状物大概是进阶后身体排出的杂质，第一次进阶应该是整个身体成为异能能量的基垒才会有这么惊人的效果，以后升阶怕是不会这样了，从外表上看，他的皮肤变好了，而就内里说，现在他都能明显的感觉到身体的活力和力量，他敢说一个月以来他所学的格斗技巧用现在的身体使出来，杀伤力能翻一番，当然比起这个他更在乎的是他的那个新植物，虽说只融合了一种，那也总比失败了强。从左手的食指符号来看，应该是草莓，他已经迫不及待的想知道这种植物的情况了，二话不说，收拾东西出城。