第二天，天还不亮，易云就把六个人都叫了起来，不管他们还在迷糊着，让他们都去跑步，路途是从四合院到西面的望龙山，大约有三十公里，时间是半个小时，但是要背负五十公斤的东西。易云和他们一起训练，毕竟他也要适应一下这具新的身体，能多一点实力也是好的，他还没习惯这种实力的状况。他的以身作则，让本来有怨言的六兄弟也不能再说什么，更何况还有易云的威胁呢，用易云的原话就是：“你们谁能打的过我，谁就可以不作训练，如果感到不能打倒我的话，就他妈的都给我跑起来。我现在是你们的教官，不是大哥，我是没情面的，不能完成任务的，继续跑，直到你们达到我得要求，明白了没有。你们现在的身体比普通人最少要好五十倍以上，而我给你们定的标准顶多是普通人的五六倍吧，别不知足了”“知道了，大哥，我们知道你是为了我们好，我们一定达到你的标准。”众人答道。“最后一个到的，不光重跑还没有早餐。现在开始计时，预备，跑。”
    半小时后众人刚好到达目的地，“你们的状态我非常不满意，二十公里而已，你们就累成这样。”易云不顾累的在地上吐舌头的六兄弟说：“所以我决定你们的早餐没有了。起来，给我起来打坐，快点。”
    “老大，我们……确实……是……不行了，你就……饶了……我们吧……”
    “不行，体力耗完的时候打坐最能增加你们的剑元力，快点。”六人没法只好照办。不过，打坐确实是最好的休息方法，一会的功夫，六兄弟就又精神抖擞了，然后又开始和易云对练，不到五分钟，把兄弟六人都放倒了，易云出手很有分寸。只不过，他们的脸上就不好看了，每人都顶着一对黑眼圈，头上起了好多包，这主要是易云对这两个地方着重照顾的原因。打完之后，易云还一脸酷酷的样子，心里想“怪不得，以前师父总喜欢打我的头，原来这样才有成就感吗，一看见他们的头就感到好激动啊。”想着脸上流露出那种淫荡的神情，让躺在地上的兄弟六人一阵心惊。
    “老大，你不是忌妒我们长得比你帅吧，怎么尽往我们脸上招待啊，我的美女啊，你让我们有何面子去泡mm啊。老大，你好残忍啊，这简直是谋杀我们的性福吗。”王强说。
    “嘿嘿，不好意思，老大我一时没把握好，不过，说实在的，你们的头比较有手感，那感觉，啧啧，一想起来我就激动。”易云脸上的淫荡笑容让六兄弟不约而同的说出一个词“变态”
    而且同时伸出中指，黄虎说“我靠，我们怪不得是兄弟呢，就连动作都是相同的，看来我们的缘分是上天注定的，哈哈……哎哟，痛。”其余五人看见黄虎想笑又不能笑的表情，不禁都笑了，然后集体变成抽筋一样的表情。
    易云看到他们的中指，脸都变黑了，“嘿嘿，看来你们还需要再对练一下啊，还有能力说笑，嗯，好，我喜欢，快起来。”易云又把六人蹂躏了一顿，看见兄弟们脸上便秘一般的表情，高兴的吹起了口哨，心里却想：我是不是真的变态啊，不行，有时间，得找医生看看，不过，那种感觉的确是爽啊。
    “现在原路返回，时间是二十七分钟，出发。”领先跑了出去，“老大，你玩赖，你怎么能先跑啊，等等我们。”众人紧跟在后面，快到四合院的时候，碰到一位中年大叔，“我说，你们这几个小子，脸色可不是太好啊，像，怎么说来，对了，像刚被几百个人轮奸过一样，哈哈。”“陈大叔，你就别再笑话我们了，我们已经非常伤心了，你就练你的太极拳把，别打击我们了。”几人脸上臭臭的从他身边跑过。易云听了不觉大声笑了起来，这个人挺有趣的。“年轻人，你的功夫不错吗，有时间我们切磋一下。”陈大叔笑着对易云说。
    易云对这中年人还是很有好感的，就笑着答应了“好的，大叔。就明天吧，我今天还有点事，明天见。”陈大叔也笑着摆了摆手。