李连杰常年的打戏使得他脊椎严重受损。常年的熬夜和饮食吃饭没规律使他得了甲状腺亢进，一直服用药物导致发福，这几年在疾病的折磨之下，不禁感慨自称，“离死亡已经不远了。”
    所以，练功的人，身体会很不好会有很多伤！！这方面，我深有体会！！三餐和睡眠没规律的话对身体很不好！无论你有多少钱，健康最重要！
    ——西院小烛笔2016。12。16