半晚上才睡觉的除了宫木庆，还有那些得到古武书籍的战斗人员，躲在被窝里，看了半天的古武书，越看越让他们觉得打开了新世界的天窗！
    在每本古武书上，除了人们知道的一些基础穴位，还指出了五属性筋脉，阳脉、阴脉，气脉，魂海路线等一千多个主要穴位，还有一套呼吸法配合柔体术，呼吸法配合锻体，还有如何推宫过血，如何修炼的讲解！
    另外连一些配合要使用的汤药也讲解了，荡药要用的草药也画出了图样，只是有许多草药，他们都没有见过！看来他们是不要想，自己凑齐草药了！
    光是看这些书的内容，他们就看了半晚上，更不要说要记住，再修炼了！所以也没有哪个队长，舍得把古武书，借给自己的队友看！
    既然有了战斗人员，就要开始训练了。
    第二天早上还不到五点，宫木庆就让人通知所有的战斗人员，要到花园里开始训练了。
    早上的天气，已经达到了零下十多度，变得异常寒冷了，说的话呼出的气都会变成白雾，还好这些战斗人员，之前都是在射击俱乐部里参加过军训的，才能起得了床，到花园参加训练！
    因为所有战斗人员都是参加过军训的，还有一些也是退伍兵，一些军纪之类的，就只训练了半个小时！然后就有三个古武者，分了力量型，敏捷型，和平衡型的三个阵营，分开教授人古武了！
    其实第一天，也教不了什么太深的内容，三个古武者，也就教了一套呼吸法，还有配合相应动作的柔体术。还有分别拿着长刀，剑，枪，三传授了一套相应的基本武技！
    教的东西虽然不多，可是柔体术，也够这些大汉子们，一个个拉筋拉到痛哭流涕了！
    他们平时训练，训练的都是要力气的硬功夫，哪知道还要搞这些拉一字步，下腰，折叠身体之类的东西啊！当场就有人，被折磨得流出了眼泪，腰都捋不直了！
    可是真正的古武锻体术，锻的可不止是皮肉，还有筋脉，脾脏，骨骼！
    并且锻造好筋脉骨骼，才是能让身体承受更大力量，为纳气打好基础的，所以说他们必须要学好柔体术，才能把筋脉、骨骼变软，让身体有更强的承受力！这可比他们平时只练硬功夫，只练到了表面的皮肉，结果却因为筋脉血气不通，一个个多少会有内伤，重要多了！所以一个个也只能咬牙，让队友使劲帮他把萝卜腿拉直了！
    而基础武技，看似动作不繁杂，但这可不是外面流行的大众货，而是由那些修行了不知道多少年的修真者，总结出来的必须要学会的一些标准动作，陌夕城学习训练了一套基础剑法，都学了三个月才达到合格标准，也是够这些人学的了！
    目前就连教授这几套基础武技的几个古武者，其实也只是学会了怎样摆出动作的花架子，在力量，速度上是怎么也不够看的！所以他们把动作教完，自己也是需要在一旁练习的！
    就连陌夕城他们，也是不到五点起床，就在一旁找了一处地方，各自开始了练习自己选中的基础武技！