在希尔和教练坐在一旁说话的时候，拿着计划表的正选球员们在走远之后不由爆发了。
    唐东抖了抖手上的计划表，激动的有些语无伦次了，“这这这，林教练就昨天早上那么短时间就能看出这么多问题？他给我的计划表真是太详细了，如果按照这上面的计划来，我保证预选赛开始的时候会更强。”
    因为他强壮高大的身体因素，所以打篮球后很自然就选择了打中锋位置，在初中的时候他一直做得很好，无论是抢篮板还是盖帽，无一例外他都表现的很亮眼。
    可上了高中后他才知道，中锋并不是只要强壮高大的身体就够了，初中他可以凭借这些先天条件成为球队内独一无二的存在，但随着对手越强他的不足之处就越明显。
    就说球队为了获得A市的出线名额打的这么多场比赛来说，唐东觉得自己对球队的贡献越来越微乎其微，这正是他的能力跟不上的最直接表现。
    可林教练昨天只是测试了四项简单的不能更简单的基础，今天竟然就给出了这么针对性的计划，看着手里这份计划表，唐东发现自己原来还有如此大的进步空间，没有进步竟然只是因为自己不得其法而已。
    别说唐东激动了，其他人也差不多。
    说句直白的，大家都明白，球队除了队长和他弟弟沈谦扬两人能力突出外，他们其他人或许在一般人眼里是很厉害的球员，但他们自己清楚，如果一直这样下去，别说成为省四强参加全国大赛了，就是十月份开始的预选赛他们能不能杀出重围都是两说。
    可现在他们看到希望了，而这希望却是一个少年带给他们的，大家眼神不由自主的看向坐在休息区那里的林希尔，再怎么看那都是一个很需要保护的小少年，但这个小少年却让他们士气大振，瞬间变得斗志昂扬起来。
    唐东他们总算明白昨天教练为什么说他们捡到宝了，现在看来的的确确是捡到宝了，还是个大宝贝，但没记错的话，教练有说过林教练有些内向，千万要记住，以后不能吓到林教练，不然把人吓跑了怎么办。
    “还杵在这里做什么，都不用训练了？还是你们觉得自己已经能夺得全国大赛的冠军了？”队长冷不防的在这个时候出声，把正在感动莫名的队员全都吓了一跳。
    一个个回过神来，对上队长那冷静的视线不禁有些汗颜，对哦，想再多都是以后的事儿，现在最重要的还是尽快按照林教练给的计划表好好训练。
    “队长我们训练去了。”陈星大声回了一句就跑开了，跑远了才蹲下来把力量扣戴在脚腕上，林教练可是说了，从今天开始都不能摘下，他当然要好好执行。
    其他几人动作也不慢，很快几人就热火朝天的训练起来了，当然从最日常的跑步开始，只是从今天开始每个脚腕上都多了一对力量扣就是。
    沈谦扬却在自家兄长盯着队友的时候一把抽出了他手上的计划表，之前虽然是开玩笑说教练对队长特殊，但其实他也有点想知道原因。
    担心老大要将计划表抢回去，沈谦扬在‘拿’到手的瞬间就远离他，快速翻看起来，而且着重翻看老大会多出一对手腕上戴的力量扣的原因。
    运气还算不错，很快就被他找到了。
    默默的将上面的建议看完，沈谦扬又踱步靠近老大，对上老大一双平静无波的眼不由有些讪讪，可看到手上的计划表，想起上面的建议，不由噗嗤一声笑了。
    “有嫌队员实力弱的，没想到还会有嫌队员实力强的，老大，林教练的建议你要好好听从啊。”将计划表递过去，沈谦扬还是没忍住嘴贱了一把。
    沈谦瑾对此不置可否，但眸色却明显深了些。
    手腕上多出来的这份力量扣其实是让他锻炼传球时对力量的把控度的，就目前而言，他的传球虽然有时候能及时有效的避开对方球员的拦截，但对自己的队友却也会造成一定程度的影响。
    作为控球后卫，他拿球的次数可以说是最多的，需要他组织进攻，将球传给最适合进攻的队友手上，这不仅仅要求他传球技术要好，更重要的是他对对内其他球员的了解也要深，确保哪个人最适应什么力度的传球，这样才不会造成什么额外的损失。
    但对沈谦瑾来说，他这个人习惯了掌控一切，同时又对自身要求奇高，这样的人无疑对身边的人要求也不会低，更别提是队友了。
    而希尔指出的就是，作为控球后卫的沈谦瑾目前传球技术‘过高’的情况，太大力度太高速的传球虽然很好，并不是每一个队友都能完美接到的，而就是这一点不的完美，在真正的比赛上会造成的影响绝对是无法想象的。
    力量扣就是为了让他能正视队友和自己之间的微小差距，用来调整他对力道的掌控。
    当然这只是计划表其中极为微小的一部分，更多的同样是针对他个人情况而制定的训练计划，就是以沈谦瑾挑剔的眼光也几乎挑不出什么毛病来，更甚者连他自己都没注意到的地方也帮他提出来了。
    只是，就昨天早上那简单的测试就能看出自己在传球上的‘问题’吗？
    沈谦瑾眉目微敛，好像不能够吧。
    不得不说沈谦瑾真的很冷静，聪明的大脑更是能第一时间判断出其不合理的地方，事实上希尔就算有系统的帮助也不可能‘无中生有’，这传球问题当然是奇扬高中跟明海高中在体育场比赛那天他亲眼目睹了比赛经过才看出来的。
    对上胞弟有些好笑的眼神，沈谦瑾冷静的接过自己计划表的同时也将他的计划表抽了过来，速度快狠准，完全没给沈谦扬反应的机会。
    沈谦扬本来还没觉得什么，但突然想起自己计划表上有一个很‘不可言说’的建议当下就急了，忙伸手去抢，“喂，老大，不带这样的啊，快还给我，我要去训练了。”
    结果当然是没能得手，被自家大哥冷酷的镇压了。
    沈谦扬当即露出一抹生无可恋的表情来。
    直到计划表重新被递还回来，沈谦扬视死如归的抬头，当即就对上老大意味深长的眼神，看着他幽幽的来了句，“林教练这个建议很有内涵，我也建议你采纳。”
    他说完这句话将计划表塞在沈谦扬手上就走开了，而沈谦扬一脸抓狂的模样，低头看着自己计划表上体能训练后面一句多出来的话。
    PS：沈同学如今还在长身体，所以不建议经历太多性生活，额……当然这些只是我个人的建议，沈同学视自己情况而定！
    沈谦扬几乎能想象出，那人写这项建议时一定是眼神游移，又是尴尬又有些不好意思的模样。
    “噢，Shit！”忍不住的爆了句粗口，沈谦扬觉得自己一世英名全毁了。
    收起计划表，忍不住看向跟教练坐一起的少年，强自忍下了想要过去解释的冲动，算了，今天中午吃饭的时候再好好说道说道。