这么一想才发现我从前的人生太缺乏运动了，上学的时候还好，毕了业之后反倒是堕落了，除了花天酒地之外并没有注意健身保养，虽然没有像别的同学啤酒肚出现，但也浑身软肉，一点没有肌肉，不然为何当初被石光制服的时候丝毫没有还手之力？
    现在的我像是发现了新游戏一样，每一天没做一次都有一种通体舒泰的感觉，感觉自己好像变得轻盈了许多，不是自己体重轻了，而是觉得自己的身体充满干劲，好像有使不完的力气似的。
    渐渐的更加令我惊奇的变化出现了，我的胳膊居然练出了肌肉，虽然还不够结实，但是也能感觉到用力时候的坚硬，这是我多少年梦想的身材，居然突然间莫名其妙的就实现了！
    惊喜之余对石光是发自内心的感激，这套瑜伽可比什么健身卡都对我有用多了。
    “练的怎么样？”
    正当我收功之后沉浸在欣赏自己的肱二头肌的时候，石光突然出现在我身后问道。
    我差点吓的蹦了起来，刚刚还在想感谢的话突然不知道该如何开口了。
    “挺好的，那个……谢谢。”我尴尬的笑着蹭了蹭鼻子。
    “很好，现在你可以不用限定时间限定次数，只要你想做的时候就做，直到自己体力不支的时候就停下。”石光道。
    我点了点头，其实我早就想这么做了，现在每天好像呆着就觉得浑身难受，总想动弹，可是却没处发泄，只有练功的时候才感觉最轻松最快乐。
    如此一来，我觉得这一套动作让我的精神头大增，睡眠的时间也大大缩减了，即便到了晚上想睡都精神的睡不着，唯有练功消耗精力才能让我入眠。
    就这样我像一个不知疲倦的运动狂人，根本不想休息，因为练功的时候身体比呆着的时候更舒服。
    日子突然变的充实起来，我有时候会练着练着就像睡着一样陷入了冥想，之前我只听过冥想是什么，但是从来没体会过这种感觉，这种感觉像睡着一样，但又是清醒的，听起来很矛盾。
    实际上是我是清醒的，但是大脑运行又不是我自己驱动一样在高速运转着，想起了以前早已埋没的陈年往事，突然有一种明悟的感觉，曾经想不通的事情，现在像是剪辑好的故事一样一幅一幅的展现在我的眼前，我一下子就明白了前因后果。
    原来忽视的细枝末节放大似的出现在眼前，大脑像是被激活了一样自动快速运转起来，以前经常想事情会遇到“卡壳”或者“转不动”的那种烦恼，现在就像是升级了CPU和系统软件，大脑处理速度大大提升。
    现在我已经分不清睡觉和冥想的差别了，冥想之后比睡觉醒来还神清气爽，而且时间过的飞快，有时候我觉得眼睛刚闭没多久，结果睁开的时候却已经到了白天，倒是和睡觉时候的时间感差不多。
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