经过中秋节的洗礼，湛恩不得不重新认识一下自己。湛恩站在镜子前，掐着腰上的肉，开始烦恼起来。怎么会有小型游泳圈的，什么时候长的？紧致的皮肤也有些松弛的感觉，原本还是有点肌肉的胳膊怎么也都成肥肉了，人也变得白白嫩嫩的，都快没有爷们的感觉了。
    “要瘦的话就运动，不准再吃了。”湛恩喃喃自语。
    湛恩穿上运动鞋就出去慢跑，十点钟的太阳早已当空照了，湛恩挥汗如雨，饥渴交加，为了坚定减肥的决心湛恩身上只带了钥匙、毛巾、一瓶水和两个士力架。湛恩从小区出发一直跑到了颜樊上班的地方，然后原路返回。等湛恩到家时已是下午三点半，湛恩又趴在地上做了三十个仰卧撑二十个仰卧起坐，汗水沿着肌理滑过。湛恩大口大口地喘着粗气，四肢瘫软的趴在地上，贴着地板的肚子咕咕地唱着空城计。
    湛恩从地上爬起来上了个厕所后又洗了个澡，围条浴巾站在镜子前的湛恩看着瘪下来的肚子上的软肉有些懊恼起来。都怪自己太懒散，还死宅，再这样下去会变成那种大腹便便的阿着西。有可能还会掉头发，然后就形成了所谓的地中海发型，湛恩想象着他不减肥后的样子，感觉比看恐怖片还可怕。
    湛恩浑身泛力的坐在电脑前开始构思小说，忍着胃部的不适，坚持不吃饭。
    颜樊回来后，依旧洗了些果子端到湛恩面前，湛恩看着盘子里干净的苹果说：“吃苹果会发胖吗？”
    “不会，怎么问起这个问题了。”颜樊有些困惑。
    “我在减肥。”
    “现在这身材正好，不许减，只允许你把它变成肌肉。”颜樊皱眉很不悦。
    “不行，得减掉，你看这肚子，跟女人怀了三个月似的。”湛恩故意把要弯下去，指着被自己挤出来的肉，夸张的说。
    颜樊听到湛恩的肚子咕咕叫的声音说：“今天早饭，午饭都吃了？”
    “吃了，都吃了。”
    颜樊看着湛恩忙赔笑撵自己出去做饭的样子就知道这个笨蛋没吃饭，减肥？怎么可能，好不容易把你养胖了点，你减掉了那还得了。
    颜樊在厨房里忙活着，炖了排骨汤，炒了糖醋排骨，红烧鱼，啤酒鸡翅，米饭是用泰国香米、糯米、粳米三种米煮的。湛恩坐在电脑前早已无心写作，精力全部被飘来的饭香给蚕食掉了。
    颜樊把一切饭菜都端到桌子上后也不喊湛恩吃饭，自顾自地在哪里啃着鸡翅，还故意把嘴巴咂巴的那么响。湛恩想，吃点也好，要不然胃会受不了。
    颜樊看着坐在饭桌上的湛恩也不多言，只是给他盛了碗排骨汤说：“先把汤喝了再吃，对胃好。”
    接过颜樊递来的汤，喝着碗里的汤，馋虫一下子就被勾引出来了，湛恩受到了胃的牵制，忘乎所以地吃着肉食。菜足饭饱后，湛恩皱着眉掀起衣服摸着鼓起的肚子，后悔莫及。
    真正可怕的变异并非突然到来，而是一点一点的并且着实侵蚀着日常生活，那微小的变化是本人和周围的人都不易察觉的。
    湛恩终于悟出来自己为什么会发胖，湛恩坐直身体对颜樊说：“你是故意的。”
    “什么故意的？”
    “故意做这些我爱吃的引诱我的，不是吗？”湛恩指着杯盘狼藉的桌子说。
    “被发现了”颜樊没有一丝愧疚，语气平淡。
    “我瘦点不好吗？胖的跟猪似的你带出去都没面子不是？”湛恩循循善诱道。
    颜樊看着湛恩不说话。
    “小颜颜，你是想让我发胖后在嫌恶的抛弃我吗？”湛恩故作楚楚可怜。
    “减肥不等于就是绝食，还有，我允许你把它们变成肌肉，不允许减掉。”颜樊义正言辞。
    “为什么呀？肉多哪里好了啊？”
    “手感好。”
    湛恩无语地看着坚持的颜樊，束手无措。湛恩抵制不了食物的诱惑，看样子就只能化悲愤为动力拼命的运动了。湛恩每次洗完澡都会站在镜子前看一下自己的身材以此激励自己，不让自己松懈下来放弃跑步。