张小宝与李名侯对视而立，两人都是赤手空拳。因为炼气者是不用武器的，所以李名侯一直赤手空拳进行修炼。
    两名不使用武器的斗师对打，就是近身武魂对拼与身法的掌控。
    李名侯先发制人，右脚一登地，对着张小宝暴射而去。
    一记右拳攻向脸部，张小宝抬手微微一挡，却发现，这一击蕴含的武魂十分强大。接着，又是一拳直直攻向张小宝胸口，又被其挡了回去，李名侯接连发出数十拳，却都被张小宝抵挡开来。张小宝也感觉到，这李名侯虽然潜心修炼炼气，但武魂却也十分强大。
    此时李名侯一个前空翻，跃到了张小宝头顶上，手肘如千斤巨石一般落向张小宝的天灵盖。张小宝双臂交叉，迎向这一击。轰的一声闷响，张小宝被巨大的力量压的单膝着地，他所站的位置也因为冲击力陷下去了一块。
    李名侯刚一落地，跟着一个扫腿对着张小宝腰部横劈过去。张小宝迅捷的向后一跃，小腹被李名侯一记扫腿擦到了边，顿时腹部开了一道小血口。
    但李名侯却没停下攻势，一记扫腿落空，跟着另一只腿以侧踹之势射向张小宝腹部，目标便是那道血口。
    张小宝举起右拳与其对轰，却被那一记侧踹冲飞数十米远，而李名侯却一动未动。
    “好厉害，这招式的变化快速，威力又大”。张小宝甩了甩发麻的拳头。
    忽然，李名侯左手掌成爪，对着张小宝虚空一抓。“虎爪”。张小宝暗叫一声不好，向旁边一个翻滚，以便躲过虎爪。
    但这虎爪只是李名侯的一个虚幌。在张小宝躲过的一瞬间，李名侯已经来到了张小宝的侧面，双拳如闪现般急速攻向张小宝各个部分，张小宝全力防手，但身上还是中了四拳。
    “升龙拳”。李名侯抓住了张小宝防守时的一个漏洞，一记升龙拳击在了张小宝左胸，张小宝又飞出去数米远。
    看着张小宝一直被打的无法还手，赵小雪十分着急，不停的跺着脚。而一旁的秦风面色平静，悠悠的扇着扇子。
    张小宝从地上慢慢站了起来，淡淡的看着李名侯。
    “认输吧，你不是我的对手的”。李名侯负手而立。
    张小宝没有说话，此时他将武魂缓缓凝聚在了右手之上。
    “奔雷掌”。张小宝大喝一声，化拳成掌，击向李名侯，掌上强劲的武魂带着奔雷掌那雷霆万均之势袭向李名侯。
    李名侯感觉到了这股强劲的武魂，当下也是运转武魂，一击右拳挥出。
    “龙咆哮”。李名侯右拳上的武魂如金色龙嘴一般，咬向张小宝。
    一拳一掌撞击在一击，发出巨大的爆炸声。
    爆炸声结束，张小宝被冲击力冲的倒退数十步，而李名侯却被击飞在地，右手因为刚才的对拼裂开了道道血口。张小宝也不好受，胳膊因为奔雷掌的反作用力已经麻的没有知觉了。
    这一场比试，显然是张小宝获胜。
    李名侯缓缓站起身来。“张兄，刚才那一掌好厉害，不知道叫什么”。
    “奔雷掌”。
    “原来是奔雷掌，我以前只听说过，却无缘去修炼”。李名侯叹了一口气。
    “你不是要修炼炼气么，这奔雷掌属于武魂斗技”。
    李名侯摇了摇头。“炼气者，如果修炼奔雷掌，在奔雷掌大成时，会发挥出比武魂使用奔雷掌数倍的威力”。
    奔雷掌，化拳成掌，将武魂附于掌上，以雷霆万均之势攻击敌人，若武魂强大，则奔雷掌能贯穿敌人身体，给予其内脏重创。强大的武魂配合奔雷掌可以将斗气铠甲一击溃散。
    而炼气者若习得奔雷掌，可无视对方的斗气铠甲，直接给予对方身体重击。
    听到李名侯的解释，张小宝皱起了眉头。“这奔雷掌还有如此奥妙”。
    “李老弟，若你愿意，我可以将这奔雷掌教于你”。
    “真的么”？李名侯双眼放出光彩。
    “呵呵，本就是一个学院，大家互相学习，才能进步”。
    “那多谢了”。李名侯双一抱拳。“以后有什么用的着我的地方，尽管开口”。
    两人对视一笑，便陆续下台了。比试继续进行着。
    “张大哥，你果然没让我失望”。秦风悠悠的扇着扇子。
    张小宝白了他一眼，他胳膊上的伤已经让他没力气说话了。
    “这个给你”。秦风递过一个药瓶。
    “这是”？
    “这只是一般的疗伤药，对你的伤应该会有点效果”。
    “那就谢谢了”。张小宝也不谦让，收起了药瓶。
    第一天的比试就这样慢慢的结束了。
    张小宝的奔雷掌到是引起了万长风的注意，他向几位斗宗打听了张小宝的情况。张小宝平时修炼勤快又刻苦，为人和善，经常与宗门内学生探讨炼气之法。
    “炼气”。万长风意味深长的笑了笑。如果他能进入前三，万长风到是很想教导他炼气之法。
    一个宗门长老的教导能让一名学生修炼速度加快，少走很多弯路，这是每个学院的学生求知不得的。
    第二天的比试也是中规中距，没有太差强人意的情况出现。因为张小宝伤势的缘故，所以第二天倒也没人挑战他。斗宗之人性格火烈豪放，最恨暗算偷袭之辈，所以很多人都希望张小宝第三天能养好伤，到时接受挑战。
    第二天比试结束后，天也黑了下来，张小宝与赵小雪与张小宝来到一家酒楼，依旧点了几样菜，吃了起来。
    “小雪，为什么你在斗气塔里修炼养生决的时间比我长呢”。张小宝扭头望着赵小雪。
    “不是跟你说过了么，我小时候修炼过”。
    “那你小时候修炼的时候，你家族里那些有没跟你说什么窍门”。
    “能有什么窍门，不就是专心，身体放松，心无杂念”。
    张小宝点了点头。突然一道灵光闪过脑海。“身体放松，心无杂念”。张小宝反复默念着这八个字，似乎想到了什么。
    回到房里，张小宝立刻盘腿打坐。脑子里一边想着那八个字，一边想着调息，调形，调心。
    猛然间，张小宝似乎领悟到了什么，运转起了养生决，养气，修气，生气。斗气在身体各处有规律的缓慢循环运转，然后渐渐的排出了杂质，吸收了天地间新的斗气。
    渐渐的，张小宝感觉到体内有另外一种气息，不是斗气，也不是武魂。“难道是……”。张小宝一阵激动。
    那丝斗气十分微弱，十分飘渺，却没有消失。张小宝寻着那丝气息，慢慢引导着体内的斗气。渐渐的，体内的部分斗气随着引导，慢慢转化成了那丝斗气，但当转化了十分之二的斗气，便停了下来，然后任凭张小宝如何引导都没有反应。
    张小宝缓缓睁开眼，眼睛里露出兴奋之色。“这难道就是炼气”？
    “原来我一直领悟不透的便是这八个字，身体放松，心无杂念。那便是身心合一”。
    调息，调形，调心，然后达到身心合一，最后引导斗气转化为炼气。
    炼气不同其他气息。其他的气息可以将斗气完全的转化而成。而张小宝现在只能将体内斗气的十之一二转化为炼气，随着自身斗气的雄厚，才能转化出更多的炼气。
    “看来还要多谢她了”。张小宝笑了笑。虽然平时赵小雪喜欢和自己抬杠，但她心地确实善良的。
    张小宝一边想着一边睡了过去。