哇！好舒服啊！很久都没有这么轻松的休息过了！
这是第二天早晨起来的雷霸天，雷霸天自从二十几年前有了进入不死之境的梦想后，因为担心在自己有生之年不能完成自己的梦想。所以一直以来每时每刻都处于焦心状态。每天不是为了事业在打拼、不是为了争取生命在努力锻炼，就是在玩一些勾心斗角的事，到后面每天休息的时间都不到六小时。一直这样挨了二十几年。现在虽然不能说是自己真的到了不死之境，但现在至少有了明确的道路，有了明确的目标。也同样有了机会。所以雷霸天的心终于可以放下来了。不用向以前一样担惊受怕的。所以雷霸天昨晚一倒下，就呼呼大睡了起来。心里没有担忧。一直睡到了自己身体神经真正的放松了下来才醒的。所以雷霸天那里会有不舒服的啊！
雷霸天起来伸了下懒腰，吸收了下清新空气。然后洗漱了后就出了洞府。因为今天萧师祖要交自己怎么看管药院，萧师祖看到雷霸天出来后，对着雷霸天说：起来了！起来了那我今天就先带你熟悉下这里的所有药草。
雷霸天听到后，因为自己对于这方面基本上就是什么都不会，所以只能跟着萧师祖走了！
萧师祖带着雷霸天出了洞府，然后开始带着雷霸天开始在这些花草丛中游历，每看到一种，就会用手指着对着雷霸天说这是什么草原。然后不在多话，接着往下一个地方。
刚刚开始雷霸天，以为萧师祖只让他记住药草叫什么名字。感觉很容易。刚刚开始的确跟雷霸天想的一样。不过这个名义上叫药院的药山上的草药实在太多了！雷霸天到了后面就只能记住现场说的。前面说的都被忘得一干二净了。最后不得不叫萧师祖在带自己走一遍。不过这样的情况萧师祖怎么会不知道呢？因为以前每一个来这看管药院的人都是他带出来的。而每次来的人都要自己去教，这样自己就会浪费很多时间，所以萧师祖想了一个办法，就是把自己这个药院的所有药材长相、名字、还有生长条件都描述了下来，成为一本书。然后，每换一个看管的人，他就会复制一本药材书给每个新来看管药院的弟子。所以萧师祖对着雷霸天说：今天，我说是让你认识药草，其实就是让你对药院里熟悉熟悉而已。要真让你全部记起来，没有十天半月你是记不住的。而我也没有那么多时间来带你认识这些药材。以后你照看药院可以按照我的书上面所说的去做，我在书上面都记录了这里的每一样药材和它们的长相。上面也还有记录了怎么去管理这些药材。所以你以后慢慢在书上看吧！
萧师祖带着雷霸天走遍整个药院后然后给雷霸天说了两句，就让雷霸天回去了！
雷霸天回到洞府后，把今天的事情回忆了一下，然后就把功法书拿出来了。因为昨天书刚拿出来，自己就倒头大睡了。所以没有看。
雷霸天翻开【五行练气诀】的第一篇，上面写着，修真是一种能让人不断突破自己极限的一种锻炼方式。它能让人身体强壮，延年益寿。传说修真到最高境界甚至可以打破天道，做到长生不老、长生不死。不过正因为修真这一锻炼方式太过逆天。所以上天看到每个做出这样逆天事件的事，都会按照这个人的逆天程度给以施下不同的惩罚。
而修真之人，它们的逆天程度是根据它们的境界来看的，那就是修真之人分为练气期，比起凡人强上一点，拥有生命一百五十年。筑基期拥有寿命三百年，按正常情况比练气期强上大概十倍。而结丹期拥有寿命六百年，同样比起筑基期强十倍。而元婴期的大修真者，拥有寿命一千年。比结丹期的强十倍。而在上面的境界叫什么，就不知道了。因为创建这部功法的那个高人当年就只修炼到了元婴期。
而上天给以的惩罚就是根据修真之人的境界来惩罚的。那就是每个修真之人，练气期是没有惩罚的。因为上天既然让他拥有了灵跟那就证明他这个人可以修真。而练气期想要进入到筑基区，不但要自己辛苦努力修炼到练气期顶峰。到练气期顶峰想要突破瓶颈进入筑基期就要承受一次天门劫，等度过了天门劫才能进入筑基期。而天门劫这个词是人们给起的。因为练气期基本上跟凡人差不多。而进入了筑基期不管各方面才真正比凡人强。才真正算是修真。也就是进入了修真的大门。所以修真之人叫它天门劫。
筑基期到达结丹期同样要修为到达筑基期顶峰。在渡完天劫，才能算是进入结丹期。而筑基期进入结丹期的天劫叫丹劫。因为筑基期的想要进入结丹期就必须把自己体内的真元修炼到顶峰。然后把自己全身不管什么地方都分离出百分之一出来，然后凝炼出一可金丹。所以叫丹劫。
结丹期要进入元婴期，要渡的天劫叫重生劫，因为结丹期修真者要进入元婴期就必须把自己进入结丹时那个自己全身复制品的金丹转变成一个缩小版的自己。存放在自己的丹田。在以后不管做什么不仅外面的自己可以做，由金丹转变成的自己也可以控制自己的身体去做，所以这就相当于多了个人。所以叫重生劫。
而修真的这些每个大境界又平均分为三个小境界。这三个小境界分为初期、中期、后期。而因为这三个小境界都只是对于当前境界的提纯提高。质不变。所以没有什么天劫。
还有就是修真之人修炼时要注意。千万不能分心。心里不能有缺陷。不能让自己修炼时老是出现放下不了的事。如果出现这样的情况，最好马上停止下来。因为这样继续修炼。很容易让人一直沉迷于自己所向的事情中去，不能自拔。还有就是在修炼的时候走神很容易让一些邪魔外道侵入自己。以上说的这两样就是修真之人修炼时最大的忌讳。走火入魔。
雷霸天看了这些，发现这些都是介绍一些关于修真的问题和一些修真的忌讳。不过这时第一篇已经看完了。雷霸天马上翻开了第二篇。上面写着，【五行练气诀】是一部同修天地五行灵气的一部修炼功法。因为修炼的灵气多了。修炼起来困难无比。不过修炼好后不能说是威力强大，但是是一部多方面的功法，基本上很少遇到被克制的情况。大多数都是修炼了此功法的人在同价当中是大放异彩的人。因为修炼了成功法的人往往能找到克制别人的办法。不过修练此功法的人最好是五行俱全的人。因为五行俱全了吸收起五行灵气更加容易。
【五行练气诀】第一境界练气期，首先两手平放胸前。盘腿而坐。吸取附近天地灵气，经过奇经八脉运转一小周天转而输送到丹田，这样一直不断的重复。等到了感觉丹田里的灵气吸满后，就开始把丹田内的灵气经过任督二脉的压缩转到奇经八脉运转一大周天返回丹田。一直到感觉自己体内的灵气雾太化，然后吸满丹田，这样的话，就到达了练气期顶峰。
雷霸天看到这里，马上盘腿而坐，按照功法上面所说的开始吸气自己感觉到的周围天地灵气。然后按照功法上所说的开始运转起来。雷霸天运转了一个小周天后，感觉体内根本没有吸收到多少灵气。只吸收了一点点。而且都还是烟化的。要达到把丹田装满和雾太化还差得很远呢！不知道要用多久才能到达练气期顶峰呢！雷霸天看到这样的情况，又想到家里还有很多兄弟在等着自己。自己必须得早日修炼有成，好回去带着雷家的兄弟们一起修炼。想到这里，雷霸天马上收回心。又开始了下一个小周天的运转。
一转又一转，雷霸天都不知道运转了多少个小周天。现在雷霸天已经感觉很累了！不过一想到家里还等着自己的兄弟。雷霸天就有咬着牙的继续修炼。
而雷霸天所不知道的是，修炼修真功法跟自己以前锻炼身体是不一样的。所以他刚刚多运转了两个小周天，马上就口里喷出了几口鲜血。然后就晕了过去！