天刚露出一点白光，斯马便离开皇家学院回到王府去了。而这是的诺和安还睡的像只猪一般丝毫不知道今天他们会遇到的是多么艰难的训练。
    直到公鸡开始打鸣，诺和安才从睡梦中醒了过来。他们洗漱完毕后，便一路小跑着来到了山顶。
    当他们到达了山顶之后，便发现了马泰已经早早的站在了山顶等着他们了。
    “师父早！”
    “很好，休息了这么久后的第一天也没有迟到。这让我很开心。”马泰笑着点了点头。
    诺和安心下一松，他们原来便是做着这样的打算，希望马泰看在这个份上能让他们第一天的训练不要很累。
    “但是，不要以为你们这样我就会放水让你们第一天过的轻松。”马泰紧接着的一句话立马将诺和安的如意算盘给打碎了。
    诺和安的小脸立马垮了下来，幽怨的看了马泰一眼，却是丝毫不敢有所违抗。
    而一边，九尾狐阿狸和捷豹正以一副看戏的表情看着他们。
    马泰对着阿狸和捷豹一笑，开口道：“你们两个小兽兽也别看戏了，从今天起，你们也陪着他们一起训练！”
    阿狸和捷豹一听，原来竖着的耳朵也立马耷拉了下来。对于这个人类强者加上自己主人的师父，他们也是不得不听话了。再说不听也没用，他们可打不过马泰，虽然马泰看在他们是自己弟子的魔兽份下不会怎么伤着，但是一顿痛是免不了的。
    “真是魔鬼啊！”阿狸和捷豹的心中不由得腾升起了这种想法。
    “放心好了，今天的训练很简单。只有一样，叫做长途拉练。”
    诺他们一听，暗暗的松了口气，拉练对他们而言并不困难，因为原来马泰也是在天天的训练前让他们绕着山跑上三圈的。不过是多加些路程，他们还是可以接受的。
    “但是…”马泰的声音刚响起，诺和安的脸立马又沉了下来，心中一阵的抽搐。一听到马泰说的但是他们便明白了，绝对不会轻松的。
    果不出他们所料，今天的拉练不是单单的拉练，而是负重长途拉练。负的重量是100公斤，而拉练的距离则是围着大山十圈。并且不是围着山底跑，而是上山下山算一次一共十次。
    诺和安默默的背上了马泰准备好的两个装有100公斤石头的箩筐，开始向山下跑去。而另一边，两只魔兽犹豫了一会，当马泰将眼光扫向他们之后，立马跑过去将箩筐叼起甩到背上风一般的跑了出去。
    一圈…两圈…三圈…
    当诺跑到了第四圈的时候，便开始喘了起来。脚步也不像之前那样有力了。每一步的抬起都是十分的吃力，就像是每个脚下都有胶水粘在地上，需要用力才能将其拔起一般。而来回挥动的手臂也有些麻木起来。
    好不容易，诺才上了山顶，但是在下山时才发现，原来此时的下山比上山更加的艰难。
    原来，下山对他而言就像是一种缓冲，让自己可以休息一下。但是此时，他的小腿肚由于上山的吃力而不时的有些颤抖。下山由于惯性本是向下，若是一个脚软，便会向下翻去，如此就成了一路滚下山坡了。虽然可能不至于摔死，但是也得脱层皮了要。
    此时，诺体会到了人们常说的那句上山容易下山难的正真寓意。
    当诺小心翼翼的跑下了山后，迎来的是新一圈的上山与下山。
    跑着跑着，诺的双脚就像是灌了铅一般，而背上的100公斤大石也变得像是有1万斤重一般。诺感觉自己已经无法再坚持下去了。他的双脚一软，人向前倾，眼看着便要跪倒在山坡上了。
    就在此时，阿狸摇着它的九条尾巴。很是笨重的跳上了诺所在的楼梯，然后，又很是笨重的跳上了另一个楼梯。
    阿狸的动作就像是在用自己的生命在跳一般。
    诺看的出来，阿狸也早已经累的不行了。它的跑步从单脚向上跑变成了四肢用力蹬地上跳。但是，阿狸却还是没有放弃。一步一步的趴着，努力的向上跑着。
    诺用手撑住了地板，让自己从新站了起来。连自己的还未成年的魔兽阿狸都可以不放弃的去完成这个训练，自己又为何不能做到呢？
    想到这里，诺又一次迈开了自己的步子，向上走去。
    一圈又一圈，诺已经记不得自己到底还剩下几圈了。他现在唯一的念头就是不能放弃。
    诺的速度已经不能称之为跑了，他是以一种比龟爬还要慢的速度前进着，不停的走着。到最后，是在走不动了，诺甚至用上了自己的双手。
    终于，在最后一圈的时候，诺在刚到达山顶便眼前一黑倒了下去。
    马泰将这一切都看在了眼里，两个孩子还有两只魔兽都完成了这个训练。他默默的点了点头。轻轻的将两个累的趴在地上的魔兽和两个昏倒的少年抬了起来，带下了山。让他们分别泡在了他早已准备好的药水中。
    这个药水是可以迅速缓解肌肉酸痛，提神养身。将诺他们放在这里面泡着，对他们的修炼而言是十分有益的。
    马泰将他们都泡在了药酒内后，便悄悄的离开了。他要去斯达的王府一趟。鉴于诺他们昨晚的话，马泰知道他的两个徒弟似乎已经和斯达绑在了一条船上，既然如此，作为他们的师父，有些东西便必须要有很深的了解了。