这句话，乍一看，似乎谁都知道，而且谁都认同，但想法归想法，能在实际工作中做到这一点的并不多，现实工作中我们的情绪总被别人牵着鼻子走，如足球界的巨星级人物齐丹内也有被马特拉齐激怒并头顶对方的现象，篮球界也有乔丹被激怒肘击对方的案例，所以控制自己的情绪并不是件容易的事。
    日常工作中，要做到坚持走自己的路，不以物喜，不以己悲，是一件很难的事，但是我们可以减少这种事情给我们带来的损失。首先我们要对自己有充足的信心，相信自己一定能够达到自己的目标，相信自己的力量才是整个事件的决定性力量，这样我们就不会在被别人刺激的时候被激怒。其次我们要在平时有意无意的练就一副好心态，悲观时不能想想美好的阳光会从哪里晒进来，乐观时想想欢乐背后隐藏的各种黑暗，这样在平时就淡化对成功和失败的看法，从而避免在关键时刻遭人戏弄而恼羞成怒的局面。
    其实，人家欢乐的时候你一定要分享别人的欢乐，但人家恼怒的时候你大可不必和别人一般见识，亦步亦趋。无论面对多么大的风浪，多么深的沟坎，我们都是自己情绪的主人，我们的情绪只能受到自己的控制，或者说只能由我们自己控制，而不要把自己的情绪让别人牵着鼻子走，因为情绪是我们自己的专利，我们没有理由把自己的情绪贱卖！