【1】秋季（还没有入冬）的时候，将桂枝、苏叶、陈皮按5：5：1（一般是桂枝一两、苏叶一两、陈皮6g，中医中一两=30g）于200ml水中煮沸，得到的药水趁热早晚洗手泡脚，可以在一定程度上防止冻疮或者改善哦。