自从菲菲拉尔那个魔女来了之后，生活就由原来的平淡变成水生火热，由黑白变彩色，由天堂变成了地狱。简直是苦不堪言，疼不欲生，惨绝人寰吶。
    1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13：30抗暴晒形体训练：一动不动晒2个小时。5：16：00训练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳训练：穿戴魔法负重一口气游完5000米8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，魔法轮车2000米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。不得使用任何魔法。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，途中还要执行菲菲拉尔准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。以上解释权于菲菲拉尔女士。提示：不懂得别问，懂的更不要问，你问我为什么？我也不知道。服从命令是天职。
    从此，爱米粒过上了水深火热的生活。
    菲菲拉尔是恶魔，555555555555555555555555，虽然，虽然在菲菲拉尔的记忆中总是有一些稀奇古怪的东西和想法，但是，爱米粒没有想到，菲菲拉尔竟然会用那个世界的特种兵训练方法来训练自己，可惜啊，菲菲拉尔现在是灵体，不能体会身体上的难受，还有菲菲拉尔对精神上的摧残，简直是种折磨。菲菲拉尔，等你有那天落到我手上，哼哼~~以下省略5000字。还在迷糊中的菲菲拉尔突然打了个冷颤，好奇怪的感觉，有谁在想念我吗？
    “爱米粒啊，爱米粒诶。。。。。。。。。。。。。。。。”再次听到‘魔音’，爱米粒已经彻底习惯了。菲菲拉尔的磨人功夫与恶趣性再加上‘美妙’的歌声，简直让人终生难忘。
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    “爱米粒，一年已经过去了，我也已经没有什么可以教给你的了，你，好自为之吧。”
    “师傅~~~~~~~~”
    “唉，乖徒儿，别怪为师心狠，师傅我，先去了。。。”
    “不，师傅~~~~~~~~~~”
    “唉”
    突然，爱米粒从梦中惊醒，擦了擦虚汗，这个梦实在是太恐怖了。