（4）
    早晨，六点就起床了，带着新犯到广场上跑步，一直要跑到队长们上班时间（一般是七点半上班）。今天是第一天嘛，在跑步以前，我整完队后做了介绍：“同学们！首先认识一下，我叫高红枫，胶州人，和你们大多数人是老乡，以后，在大家入监学习的这一个月里，由我带领大家练队列。但是，大家千万不要因为我们是老乡，就为所欲为，就无所谓了，大家千万要记住，这里是监狱！！你我都不是好人，是来这里改造的。这一点大家一定要清楚！
    在我练队列的时间内，我的口令，你们要无条件服从，我的话大家要无条件服从，否则，别怪我不讲老乡情面，我叫你很难堪。我可以有讲老乡情面的心态，但是大家不要有！听清楚了吗！！”我说完，他们一口同声的：“听-清-楚-了——！”
    早晨带新犯跑步是很累的差事。围着广场跑一圈大约有一百五十米，一个早晨要跑二十五、六圈，算算也就四千米左右。听董杰说，最多的时候虽然带有一定的惩罚性，他让新犯跑了六十多圈，跑的新犯有的当场休克啦！天啊一万米啊！！我决不会让新犯跑这么些，但是要增加圈数是一定的了。
    因为，大家知道为什么要求新犯早晨跑步吗？只要被调来的新犯，他的监狱里一定是超员很多，人多活少，就会拉动监狱的效益不好，效益不好他们的身体状况就要不好，所以，以他们的身体状况，很难适应煤矿监狱的重体力劳动环境。早晨让他们跑步，就是拉他们的体力，要随着时间的推移，不断地增加跑步的圈数，让他们的体能不断地消耗，他们吃的多、睡的好，体能就会慢慢的上去的。这就是跑步的意义所在。
    一天天的下来，新犯们对我越来越尊重，因为我更注重人性化训练，尽可能的让他们自己揣摩、领会每个队列动作的精髓，讲清动作和口令之间的联系。从而，达到队列动、静整齐划一。我又在训练之间，增加了聊天时间，让大家相互之间增进了解。我认为只有这样，才能达到队列和谐。
    王中强，就是新犯其中的一名，家住青岛李沧区，曾经在河南某军服过役，是伞兵。退役后，在某大型制药厂当保安，后因某种原因被厂方辞退。又在某大型娱乐中心当保安，因参与毒品交易，被判处有期徒刑十三年。
    渐渐地，他和我成了无话不谈的朋友。他的军事素养很好，我也向他学习了很多关于队列训练的知识，毕竟当过兵。他在社会上混了五六年，社会阅历很丰富。王中强的家庭条件很好，刚来几天，家里人就来接见他了，带回来N多物品，晚上，他来到我的办公室，拿出了一条“红云烟”扔到我的书桌上。“给你条烟抽。”他大大咧咧的说。“你这是干什么？！拿回去，我又不是没有烟抽。拿回去吧！！我不会要的！”我拉下脸来对他说。