吃完饭后稍微休息了一下后叶铭就慢慢进入梦乡。直到傍晚才起来，活动了下身体发现除了酸疼外没有别的什么了，好像原来的那些疼痛都是小儿科一样。
    慢慢走到了莫林的身后“莫爸爸，我已经完成了吧，你以后就要继续教我了哦；”叶铭大声的说。
    “恩，这样啊，“然后指着墙上在挂着的的灯笼，“你去把它拿下来”。叶铭抬头一看，“晕怎么也的又两米半，可是我才5岁啊，就算长得再高算上胳膊也就1米5，让我就这么拿？”然后就用着怀疑的眼光看着莫林。
    感受到了叶铭的眼光于是说“小铭，没事你可以拿到的，直到为什么马步让你连上1个月么？就是为了锻炼你的身体，你试试，完全可以的。”
    听见莫爸爸这么说，叶铭就看准了灯笼，脚下一用力，跳了起来，在达到最高的时候，又踩了一下墙壁借了一下力，这下终于可以碰到灯笼了，然后用小手抱住那个灯笼。“哈哈，我拿到了啊，啊。。”轰。。叶铭砸在了地面上。霎时间一屋子的灰尘，就听见在灰尘中传来稚嫩的笑声“嘿嘿，我拿到了，原来扎马步这么有用，看来没有白练啊，嘿嘿”
    其实扎马步又许多的作用，可以让人学会控制身体的稳定，毕竟学武讲究心神合一，要求对于身体的每一部分都又很好的控制能力，并且扎马步对于任何一种武功都是又这至关重要的作用，是必不可少的基本功。
    于是呢，在尝到了一点点的好处后，叶铭就开始每天不可少的扎马步练习，并且对于莫林的话也就不再是又抵触心理了。
    后来莫林又让叶铭压腿，还好年纪不大，慢慢的就适应了，不会有大人那种的痛彻心扉。还有下腰等等。这些还是让叶铭受了不少的苦头，然而时间就这样慢慢的过去了，每天的3小时的扎马步，和一些身体柔韧性训练，每天帮助莫林打铁，学习写字并且背诵一些不知道什么口诀样的东西，七年就在这些训练中度过。
    在这五年中也名已经长大了不少，虽然只有12岁但是已经有了1米7左右了，而且经过不断的锻炼，身体已经有了成人模子了，除了一还有些孩子气的脸庞外，整体看来就是一个帅小伙。有的时候叶铭在休息没事的时候经常照镜子，还不停的感叹“唉，这样下去我这样不就风靡万千少女么？真是的，太帅了、”还在YY中着以后多少美少女不停的追自己。
    这个时候莫林从外面走了进来“小铭啊，感觉自己现在练习的怎么样了啊？”叶铭这才从YY中醒了过来，“身体是锻炼的很好，可是我没有任何武功啊，还有不用什么内功心法么？”
    “呵呵，”莫林笑了“我让你背的那些不知道是什么么？不过那只是些基本的运气而已，你慢慢感觉就会有的、”
    叶铭怀疑者看着莫林，想着那些口诀。同时也在心里嘟囔着“教我了你也不告诉我，哼、”然后按照口诀，渐渐的感觉身体内有些若有若无的气体一样。“莫爸爸，有了有了、”叶铭高兴地说、