《仙草健足》的设计来自两个根据，一、中医药学认为，天然植物中有很多具有祛淤活血、消炎止痛、强筋壮骨、去风湿的疗效。二、根据经络学说，人体有十二条经络，构成单一的运输传导系统，维护着人体的健康。经络是人体的“气”在各器官中循行的通道，保持自然与人体的和谐。经络学说还认为：足部是足三阴的起始点，又是足三阳的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。经络美容学家认为：如果这些通道阻塞，“气”流不通畅，便破坏了机体的和谐，就会使皮肤粗糙，形容枯槁，产生碍容性的皮肤病，甚至引发脏腑的病痛。如果能够经常用热水洗脚，并刺激穴位，便能增强气血的运行，调理脏腑，舒通经络促进细胞的新陈代谢。现代医学的反射理论也认为：在人体的某些部位拥有大量与表皮相连接的神经细胞，如在面颊、手背、脚底、两肩胛骨之间的背部等处。此外，在脚掌与手掌有为数较多的皮肤毛细血管。毛细血管循环的首要功能就是为细胞的新陈代谢提供物质及运送废料。在毛细血管区域，对动脉、静脉的终端施加压力，将使液体及能透过毛细血管壁的物质的运动受到影响。实践证明，对脚的反射疗法对血压和内脏有确定的影响，对美容有积极的作用。
    传统的中医药学对《仙草健足》的设计，有十分重要的指导意义，沫足的天然植物中具有祛淤活血、消炎止痛、强筋壮骨、祛风湿的疗效。中医的经络学说和现代医学的反射理论对《仙草健足》设计，也有十分重要的指导意义。《仙草健足》中有一个足底按摩的自助器，属国家实用新型专利产品，其具体造型是一个满凸出圆锥体的圆球，该圆球分为两部份，镙纹配合，在球体可以钻孔的地方，钻满小圆孔。足底自助按摩有两个用处：一、将本圆球置于足底，用足踩动，不需要按摩师，能达到按摩足底的功效。二、将药汤包放进圆球，拧紧圆球，用足踩动，在达到足底按摩的同时，天然植物中的有效的成份会不断的渗入沫足的水中。
    足部按摩是根据中医的经络学说产生的一个保健美容项目，现代医学的反射疗法用它的研究成果证明了足底按摩的科学性。足部按摩是对足底表面穴位施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。足底按摩还根据皮肤的吸收作用，泡足的温水使用中药汤剂，达到舒筋活血、排毒、美容、去风湿、消除疲劳的作用。
    足底按摩是一项技巧性较强的技艺，《仙草健足》的优点是可以在家里进行自助足底按摩，成本费用低。缺点是在美容院的足底按摩项目，只能做为顾客的前期自助按摩，整个按摩项目的完成，还要通过正规培训的按摩师来完成。自助型的足底按摩属于家庭的绿色美容好项目，但也有其禁忌：各种严重出血患者、妇女月经期、妊娠期、心衰、肾衰的患者，不宜做足底按摩。