对于夏无心等人咬牙切齿，祁元龙淡淡笑着侧开身体：“今日带你们来这里，就是让你们见识一下这个，顺便熟悉一下，方便你们日后训练。”
    “所以，你们想进去就进去，不过得分队伍，五人一组的进入其中，从头跑到尾，再从那边跑回来。”
    “你们肯定不知道怎么跑了吧，不如我给你们示范一次？不过今天示范过后，明天可就没有了。”
    这个人战术训练障碍赛跑，就算是老兵祁元龙自己练起来也是很累人的，祁元龙跑一次就足够了。至于以后带训练生结束后，祁元龙回归队伍肯定还需要继续练起来，那时候再另外说。
    夏无心看向洛冥，唐振河等人说道：“我是觉得，应该让教官在今天示范一下，我们记住了，然后就开始跑几圈试试。不然等明天的话，其他班级肯定会一同过来，到时候乱糟糟的，也不一定能记得比今天清楚。”
    特别有些没把握的，趁着这个时候询问祁元龙的话，难道祁元龙还真的不给他们解释一番么？这是不可能的。
    到了明天，这边人肯定会变得更多，麻烦也就会多起来，声音嘈杂的更加难以听清楚要点。只是，这训练区域，可以五个人同时一起，难道其他人就轻松了？
    夏无心上前跟祁元龙：“报告，教官。我们都决定了，今天就先熟悉下这训练项目，还请教官做个示范，教导我们如何正确训练。”
    祁元龙满意点点头：“没问题，你们都到旁边上去，仔细看好了，就只有一遍机会。”
    夏无心等人点头，纷纷走到旁边正常走道上，仔细观看着祁元龙如何过这个训练区域。
    祁元龙走到助跑区域，自己默念了三二一后，就加快速度跑入沙盘中，踩出深深的足印后，快速冲出十米长沙地，五米长的壕沟根本跨越不过去，祁元龙只能跳下去跑到另外一遍攀爬上，然后的网墙，快速爬上去后一个翻身落在五米下地面，继续奔跑的。
    冲上十米长的独木桥，三四次跨越翻身下来，面对的是高低墙，不断跨越着，翻身越过，跳台，云梯，祁元龙一气呵成的，最后落地就匍匐前进，进入铁丝网中。
    是真正的铁丝网，而且上面都悬挂着锋利的尖刺，稍微高一点必然会被割伤的。祁元龙依旧快速通过，进入泥潭中，打了个翻滚，快速起来出了泥潭，爬上刀山，下来后是刷子似的尖刺地。
    祁元龙轻若鸿毛般落在尖刺地中，快速的通过落地。然后折身往回跑的。
    等祁元龙跑回原本开始的起点后，祁元龙自己竟然也喘息着，深呼吸几次这才压下去，招呼着夏无心等人到来。
    “现在看清楚我之前所做的么？不管记住，还是没记住，都去试试，没准几次过去后，你们就知道怎么跑了。放心，就算你们没记住，里面也是有辅助帮助的。”
    祁元龙这么说，让人心中更加害怕了。
    夏无心等人面面相觑的，最后是洛冥率先走出来：“我先来试试。”
    夏无心深呼吸着：“我也来。”
    宁经纶，冉乐山跟唐振河纷纷走出来，五人就率先起了第一轮，个人战术的障碍赛跑。
    走上前的，在祁元龙刚刚站的【起】点，扭动了手脚活动了下身体后，祁元龙走到一旁：“我给你们喊起跑命令。”
    “预备，跑。”
    祁元龙在一旁盯着，多少还是有约束性的，随着祁元龙下达指令，夏无心五人快速往面前沙地冲过去。