花不发和冯巧儿听小龙女讲到种种神通，不由的心驰神往，当下聚精会神，听小龙女讲了起来。
    只听得小龙女徐徐讲道：“这炼神之术，以祖窍为鼎，紫府为用，心神为丹。初练以意控物，再练成就元神，三练真元出窍，四练神游千里，到了最末一步，便可穿行三界了。”
    见花不发二人听得颇为认真，当下又接着讲道：“初练此术时，须去虑凝神，心无旁鹜，找一静室与一人合修。两人心神一动一静，方为最妙法门。”
    花不发听了问道：“为何便要两个人一起修炼？”
    小龙女听了，又自讲道：“两人合练时，一人意守祖窍，一人意守丹田，各以两手手心相抵。守祖窍之人元神若出，便须对方运使真元到其眉心处，使其内不至于空虚。元神见巢穴被占，势必回来守护，待其灵智成熟，方可放其远游。否则元神外逸不回，必然招来大害。”
    花不发听了，心下若有所思，当下便又问道：“这元神到底是什么东西，如何它竟会自己逃逸呢？”
    小龙女笑道：“元神初成之时，灵智便已生出，见外事外物，便有诸多好奇，因此易发难收。祖窍一经打通，如幽闭之所突然门户大开，哪得不外逸之理？”
    花不发又问：“这元神究竟是什么呢？是自己的心神吗？”
    小龙女摇了摇头，笑道：“可以说是又不是。元神和内丹不一样，是从你心神内生出的一个活丹。它有灵性，自己会有主见，若不加以约束，便会逃离你的躯壳。正是因为它生来就具有种种神通，所以炼成之后，便可以使修道者成就各种异能。”
    花不发听得匪夷所思，当下又问道：“那你所说的御剑飞行，神游千里又是怎么回事呢？”
    小龙女微微一笑，答道：“元神练成之后，与你心神意念连在一起，一念之间，便可千里万里。至于御剑飞行，不过是以元神御剑，突破重力飞行的法门，也算不得什么。”
    花不发听了，方才恍然大悟。当下又问道：“除了炼就元神之外，可还有其他法门，也能生出如此神通？”
    小龙女听了笑道：“这个我就不得而知了，毕竟我从未练过这些法门，就连这炼魂术也只是听我父王讲过。”
    却想了想，又对花不发说道：“你若是要练炼神术，还是先学会‘九龙卸力术’才好。这‘九龙卸力术’可以强化心神，对元神外逸有一定的预防作用。”
    花不发问道：“什么是‘九龙卸力术’？”
    小龙女斜睨了他一眼，当下笑道：“就是那次在宫中与那薛嵩对敌时，你看到我施展的法术嘛！怎么你这就忘了？”
    花不发听了，顿时想了起来。当下笑道：“原来你还答应教我法术啊！过了这么久，要不是你说，我都已经忘了。”
    小龙女笑道：“既然忘了，就是我不曾答应了。我是看你要练炼魂术，怕你控制不住元神才教你的。这是我的好心，与承诺无关。”
    花不发听了咂舌道：“小龙女，原来你是个惯于赖帐的主儿，看来以后我和你打交道得小心才是了。”
    冯巧儿在旁道：“花大哥，是你自己不记得的，又不是小龙女不教你，这可不叫赖帐。”
    小龙女得意道：“就是就是。我本来一直都想教你的，谁知你一回到观中，便躲在房里不出来，这能怪我吗？”
    花不发听了笑道：“就算我‘贵人多忘事’，你也得经常提醒我嘛！”
    冯巧儿在一旁揶揄道：“才没做叫化子几天，就成了贵人了？”
    花不发一抖身上衣袍，笑道：“你看我穿的衣裳，不像是贵人吗？”
    三人说笑了一阵，花不发向小龙女学习那“九龙卸力术”，冯巧儿便在旁自个练起女丹之法来。
    这九龙卸力术修炼却颇为不易，虽是花不发练就移脉之法，在仿照龙体经脉时仍感头大如斗。一是人体和龙体区别太大，二是经脉穴位仅凭着小龙女言语推测，未免失真。
    这样摸索着修炼了两个月，花不发方是开通了一条经脉。此时与小龙女对练之时，已能够轻易将她所发劲气转到一旁，只是在角度和距离上尚有许多差距。虽是如此，但这种速度，便已教小龙女大呼奇才了。只是若要像小龙女说的要开通九条龙脉，就不知是哪年哪月的事了。
    此时龙脉既通，两人便商量着修炼起炼魂术来，花不发便将法诀取来和小龙女一同研究。两人细细揣摩了几日，方将上头法诀解了开来。原来这炼魂术名叫圆光诀，却是以形导神之法，比之普通炼神术倒是容易了许多。只是功成之日，是否能神游三界便说不清楚了。
    两人看法诀上介绍时，方知这圆光诀分为三阶六关。第一阶为聚神阶，下面有融神和聚神两个步骤。第二阶为炼神阶，分成神和开窍两个部分。第三阶便是出神阶了，也有两个步骤，分别叫出神和远游。花不发二人看得明了，当下便按着法诀上所示，先练起第一步融神来。
    两人均以此法诀必然艰难，谁知才过了一个礼拜，二人竟都已过了这一关。原来这圆光诀以体炼神，却不须刻意入静，较之普通炼神术，却是容易了许多。两人见了，正是欣喜异常，当下便接着修炼起第二关聚神来。
    这一关却又与第一关不同。融神之法，在于将心神与外物融合，从而感受外物中包含种种信息。这聚神之法，却是要将自己散逸心神丝丝的聚集起来，成为金丹。二人虽是动静兼修，却也花了将近一月方才练成。此时已达夜视神通，便闭起眼目，仍能感知外界一切事物。冯巧儿和凡儿听得二人练成了如此神通，倒小小试了一次。那日二人正打坐之时，忽见凡儿手中拿了条绳子，却悄悄绕到花不发二人身后，准备将二人头发拴在一起，当时便被二人识破。
    再过了数月，花不发已练到开窍，小龙女却还停留在成神这关。此时花不发眉心中金丹已不住跳跃，隐隐有突破关窍之兆。花不发见了，心中自是欢喜。便让小龙女以动养神，两人以双手手心相抵，对面而坐修炼。
    冯巧儿在旁见了，心中倒是泛起一丝酸涩，却心知小龙女天真无邪，倒也未曾有嫉妒之意。只是见自己帮不上花不发，那心中却多了一份哀怨之心了。当下更是勤奋苦练，竟一连突破了女丹化血、成丹两道大关，直接进入了开脉之境。
    花不发见了，自是欢喜，当下将自己由玉笔峰所学之真定诀传了与她。冯巧儿得了此诀，又得小龙女在旁协助指导，那修为更是一日千里。
    过了半月，三人正在房中静坐，忽然听到九霄之中一声雷鸣，顿时电光大闪，竟向着花不发三人所坐静室中击了过来。花不发此时开窍已到了紧要关头，却是动弹不得。小龙女见了，忙运起九龙卸力之术，将那电光引开了。却不想那闪电能量过于强大，竟将她双手击得麻痺，那体内真气一时运使不出来了。
    当下只得叫冯巧儿代自己抵住花不发双掌，又传与她循经运气之法，自己便到一旁歇息去了。此时只见花不发眉间金光闪动，额头上肌肉只不住跳动起来，原来正到了开窍之时了。
    冯巧儿心知此时怠慢不得，当下便按着小龙女所传运气之法，将自己丹气分出一股来，顺着花不发三阳之脉直上十二重楼，到达其眉心位置。谁知她真气方到，便觉花不发眉心中一股吸纳吞噬之力传来，竟将自己丹气一古脑吞了下去。